Zusammenfassung des BuchesWie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen, von Adele Faber und Elaine Mazlish

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Wie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen von Adele Faber und Elaine Mazlish hilft Ihrer Familie, effektiver zu kommunizieren. Wenn Sie Ihren Kindern das Gefühl geben, dass sie gehört werden, werden sie eher zur Zusammenarbeit bereit sein, es kommt zu weniger Streitigkeiten und Ihre Interaktionen werden stressfreier und angenehmer, so die Autorinnen. Wenn Sie diesen positiven Kreislauf einmal in Gang gesetzt haben, werden Sie jahrelang davon profitieren.

Der Schlüssel zum Erfolg liegt darin, Kindern einen Kommunikationsstil beizubringen, der ihnen hilft, ihr Leben lang einfühlsam und verantwortungsbewusst zu handeln. Dieser Stil konzentriert sich auf konstruktive Lösungen statt auf Schuldzuweisungen, berücksichtigt die Bedürfnisse und Gefühle aller Beteiligten und drückt negative Emotionen aus, ohne Beziehungen zu beschädigen. Die in diesem Buch beschriebene Methode hilft Eltern, ihren Kindern eine wichtige Botschaft zu vermitteln: „Du bist ein kompetenter Mensch, und ich vertraue darauf, dass du das Richtige tun wirst.“

Faber und Mazlish veröffentlichten 1974 ihr erstes Buch mit dem Titel „Liberated Parents/Liberated Children”( Befreite Eltern/Befreite Kinder). Faber hat einen Master-Abschluss in Pädagogik von der NYU und unterrichtete acht Jahre lang an High Schools in New York City...

Wie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen Zusammenfassung Eine entspannte Herangehensweise an die Erziehung

Faber und Mazlish verfolgen einen ermutigenden und entspannten Ansatz, den viele Eltern als beruhigend empfinden. Sie erkennen an, dass Elternschaft frustrierend sein kann, und raten Eltern, sowohl mit sich selbst als auch mit ihren Kindern geduldig zu sein. Faber und Mazlish sagen, dass Sie sich keine Sorgen machen sollten, wenn Sie nicht jedes Mal das Perfekte sagen – es wird viele andere Gelegenheiten geben, die Fähigkeiten anzuwenden, die Sie in diesem Buch lernen. Der erste Schritt besteht darin, darauf zu achten, wann Sie Dinge zu Ihrem Kind sagen, mit denen Sie sich nicht wohlfühlen. Dann können Sie daran arbeiten, positiver zu kommunizieren.

(Kurzinfo: Diese lockere Herangehensweise mag heute unspektakulär erscheinen, aber in den 1970er Jahren waren Eltern oft strenger in der Erziehung, und Schläge waren häufiger – sogar in Schulen. Heutige Leser mögen überrascht sein, dass Faber und Mazlish so viel Zeit darauf verwenden, zu diskutieren, warum Schläge keine wirksame Strafe sind. Die Autoren scheinen ihrer Zeit auch voraus zu sein, indem sie sich gegen „Auszeiten” für Kinder aussprechen; ein Kind zu verbannen, sie...

Wie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen Zusammenfassung 1 . Wie man ermächtigendes Lob ausspricht

Faber und Mazlish erklären, dass ermächtigendes Lob eine großartige Möglichkeit ist, um eine effektive Kommunikation mit Ihren Kindern aufzubauen. Sie betonen Lob aus mehreren Gründen. Erstens ist das Lob Ihres Kindes etwas Proaktives, das Eltern jederzeit tun können. Es stellt sicher, dass Sie nicht nur über Probleme sprechen, die angegangen werden müssen, sondern auch über das, worauf Sie stolz sind. Schließlich ist es eine wirkungsvolle Methode, um positives Verhalten zu fördern.

Um jedoch wirksames Lob auszusprechen, muss man laut Faber und Mazlish zunächst verstehen, was man beim Lob nicht tun sollte. Wie sie vom Kinderpsychologen Haim Ginott gelernt haben, ist Lob wie eine emotionale Medizin und sollte sorgfältig und bewusst eingesetzt werden. Wenn Ihre Kinder Sie fragen, ob ihre gekritzelte Zeichnung „gut“ ist, können Sie antworten: „Ja! Sie ist großartig!“ Aber diese Art von Lob klingt für Kinder nicht authentisch, weil es zu vage ist und nicht zeigt, dass Sie aufmerksam sind und schätzen, was sie gemacht haben, so die Autoren.

Hier ist nun, was Faber und Mazlish stattdessen empfehlen.

Verwenden Sie beschreibendes Lob

Die Autoren empfehlen beschreibendes Lob, was bedeutet, dass man konkret und enthusiastisch beschreibt, was man...

Wie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen Zusammenfassung 2 . Wie man auf negative Gefühle reagiert

Faber und Mazlish betonen, dass neben Lob ein zweiter Schlüssel für eine bessere Kommunikation mit Ihrem Kind darin besteht, zu zeigen, dass Sie seine Gefühle verstehen, akzeptieren und nachempfinden können. Kinder, sogar Babys, möchten, dass Erwachsene verstehen, wie sie sich fühlen, insbesondere wenn sie unglücklich sind.

Aber wie bei Lob ist auch hier wichtig, wie Sie reagieren. Zunächst einmal sollten Sie laut den Autoren Folgendes vermeiden, wenn Ihr Kind starke Gefühle zum Ausdruck bringt. Leugnen Sie die Gefühle Ihres Kindes nicht, indem Sie Dinge sagen wie „Du bist nur müde“, „Du hasst deinen Bruder doch gar nicht wirklich“ oder „Du kannst doch keinen Hunger haben! Du hast doch gerade erst gegessen.“ Sagen Sie nicht einfach: „Das ist doch keine große Sache. Beruhige dich“ oder „Das ist nicht altersgerecht“.

Hier ist nun, was Faber und Mazlish stattdessen empfehlen.

Die Gefühle eines Kindes anerkennen

Anstatt die Gefühle Ihres Kindes abzuwerten oder herunterzuspielen, akzeptieren und bestätigen Sie sie. Alle Gefühle sind in Ordnung, auch wenn nicht alle Verhaltensweisen in Ordnung sind. Sie können sagen: „Ich sehe, dass du traurig bist, weil deine Schwester einen Buntstift zerbrochen hat“, „Du bist wütend auf deinen Bruder“ oder „Du hast also immer noch Hunger, obwohl du gerade zu Mittag gegessen hast“. Wiederholen Sie die Gefühle Ihres Kindes: Wenn Ihr Kind beispielsweise enttäuscht ist, drücken Sie Ihre eigene Enttäuschung mit Ihrer Stimme aus ...

Wie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen Zusammenfassung 3 . Geben Sie ihnen Autonomie, erhalten Sie dafür Kooperation

Eine dritte Säule des Ansatzes von Faber und Mazlish besteht darin, Ihrem Kind ein Maß an Autonomie zu gewähren, das seiner Entwicklung angemessen ist. Dadurch fühlt es sich in der Beziehung gestärkt, es entsteht eine harmonischere Beziehung, die auf Gegenseitigkeit basiert, und Ihr Kind wird kooperativer.

Wenn Sie zeigen, dass Sie Verständnis für die Gefühle Ihres Kindes haben, wie im vorherigen Abschnitt beschrieben, schaffen Sie die Voraussetzungen für eine Zusammenarbeit. Darauf aufbauend schlagen Faber und Mazlish Ansätze vor, die den Konflikt entpersonalisieren, sodass es sich nicht mehr um einen Krieg zwischen Ihnen und Ihrem Kind handelt, sondern um eine gemeinsame Anstrengung.

Die Mitarbeit der Kinder ist entscheidend, denn Eltern müssen ihre Kinder davon abhalten, so viele Dinge zu tun – Barbie-Schuhe in die Nase zu stecken, auf dem Hund zu reiten – und das kann dazu führen, dass man als Feind wahrgenommen wird. Wenn man sich mit seinem Kind in einem Machtkampf verstrickt, gewinnt niemand.

Faber und Mazlish empfehlen, dass Sie sich nicht auf Ihre Autorität konzentrieren, sondern auf die Lösung des Problems, das gelöst werden muss. Wenn Sie sich auf Lösungen konzentrieren, kann Ihr Kind möglicherweise einige kreative Ansätze vorschlagen, an die Sie nicht gedacht haben. Indem Sie ihm erlauben, Wege zur Lösung der Probleme zu finden, mit denen es konfrontiert ist, fördern Sie auch seine Selbstständigkeit.

**Warum Autonomie...

Wie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen Zusammenfassung 4 . Hinterfragen Sie vorgefasste Meinungen über Ihre Kinder

Ein vierter Schlüssel zur Kommunikation mit Ihren Kindern besteht darin, alle Stereotypen, die Sie – selbst unbewusst – über Ihre Kinder haben, zu überdenken und ihnen dabei zu helfen, sich gegen die Etiketten zu wehren, die andere ihnen möglicherweise aufdrücken. Die Art und Weise, wie Sie über Ihre Kinder denken, wird zur Art und Weise, wie sie über sich selbst denken. Eine der Autorinnen beschreibt, wie eine Krankenschwester ihren neugeborenen Sohn als „stur” bezeichnete, weil er nicht sofort zu atmen begann. Dieses Etikett blieb haften, und es fiel ihr schwer, ihr Kind anders zu sehen. Die Vorstellung, dass er stur sei, wurde zu einer sich selbst erfüllenden Prophezeiung.

Wie negative – und positive – Stereotypen Kindern schaden

Wenn Kinder negativ oder positiv stereotypisiert werden, müssen sie möglicherweise einige ihrer authentischen Gefühle verleugnen, um sich in diese enge Rolle einzufügen. Negative Stereotypen machen es Kindern schwer, sich anders zu verhalten. Selbst positive Stereotypen können negative Auswirkungen haben, denn wenn ein Kind beispielsweise als „das klügste Kind der Klasse” bezeichnet wird, traut es sich möglicherweise weniger, Risiken einzugehen oder sich im Unterricht zu melden, um eine schwierige Frage zu beantworten, weil es befürchtet, bei einer falschen Antwort seinen Ruf als intelligentes Kind zu ruinieren.

Diese Stereotypen können in der Schule, im sozialen Umfeld und sogar bei...

Wie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen Zusammenfassung 5 . Wie man positives Verhalten ohne Strafen fördert

Das letzte Prinzip von Faber und Mazlish für eine effektive Kommunikation lautet, Kommunikation als Alternative zur Bestrafung zu nutzen. Sie erklären, dass Bestrafung eine Ablenkung ist, da ein bestraftes Kind, anstatt über sein Verhalten nachzudenken und darüber, wie es sich verbessern kann, wütend und verärgert wird und sich rächen will. Aber viele Eltern wissen nicht, was sie sonst tun sollen.

Zunächst betonen Faber und Mazlish, was man nicht tun sollte, wenn sich ein Kind schlecht benimmt, unabhängig davon, wie alt es ist: Man sollte nichts tun, was nichts mit dem Vergehen zu tun hat, wie beispielsweise ein Spielzeug wegnehmen oder das Kind auf sein Zimmer schicken. Eine solche Bestrafung macht das Kind trotzig und rachsüchtig und hilft ihm nicht dabei, zu verstehen, wie es sich in Zukunft anders verhalten sollte.

Warum Bestrafung nicht funktioniert

Faber und Mazlish definieren Bestrafung nicht explizit, aber sie nennen Beispiele für typische Strafen: einem Kind sagen, dass es keine Belohnung bekommt, es von einer Familienaktivität ausschließen oder es in die Ecke stellen. Seit der Veröffentlichung von „How to Talk So Kids Will Listen & Listen So Kids Will Talk“ gibt es eine Fülle von Forschungsergebnissen, die zeigen, dass diese Art von Strafen – einem Kind etwas vorzuenthalten, was es sich wünscht, es von ...

Wie man mit Kindern spricht, damit sie zuhören, und wie man ihnen zuhört, damit sie sprechen Zusammenfassung Mit der nächsten Generation sprechen

Faber und Mazlish schreiben im Nachwort ihres Buches, dass ihre Ratschläge zu Kommunikation und Respekt Jahrzehnte später aktueller denn je sind. In einer Zeit, in der Eltern viel zu tun haben und gestresst sind, die Vereinbarkeit von Beruf und Familie schwer zu erreichen ist, soziale Medien Ablenkung und Mobbing fördern und Kinder bereits in der vierten Klasse Handys bekommen, brauchen Eltern und Kinder jede Hilfe, die sie bekommen können, um zu lernen, wie sie freundlich miteinander und mit sich selbst umgehen können.

Einer der letzten Abschnitte des Buches ist eine Notiz aus dem Jahr 2012 von Adele Fabers Tochter Joanna, einer ehemaligen Grundschullehrerin, die das Werk ihrer Mutter fortsetzt.

(Kurznotiz: Neben ihrem Beitrag zu Faber und Mazlishs Buch „How to Talk So Kids Can Learn at Home and in School” hat Joanna zusammen mit Julie King zwei weitere Bücher geschrieben: „How To Talk So Little Kids Will...

Kurzform-Übung: Üben Sie, Gefühle anzuerkennen

Anstatt die Gefühle eines Kindes zu leugnen, empfehlen die Autoren, dass Eltern alle Emotionen, die ein Kind ausdrückt, akzeptieren und dem Kind helfen, diese zu benennen. Hier sind einige Übungen, um negative Gefühle zu erkennen und darauf zu reagieren.

Wenn Ihr Kind sagt: „Ich habe in der Musikstunde die falsche Note auf meiner Blockflöte gespielt, und alle haben mich angesehen und gelacht. Ich hasse alle in meiner Klasse!“, wie könnte es sich dann fühlen? Was könnten Sie sagen, um dieses Gefühl anzuerkennen?