Zusammenfassung des BuchesGrit, von Angela Duckworth

1-seitige Zusammenfassung1-seitige Zusammenfassung des Buches „Grit“

Viele erfolgreiche Führungskräfte und Geschäftsleute werden als „große Genies“ gepriesen, aber die Psychologin Angela Duckworth argumentiert, dass Talent und Intelligenz für den Erfolg weniger wichtig sind als Durchhaltevermögen, das sie als eine Kombination aus Ausdauer und Leidenschaft definiert. In ihrem Buch „Grit“ untersucht sie, was Durchhaltevermögen ist, woher es kommt, wie es zum Erfolg führt und wie man es entwickeln kann.

Duckworth hat einen BA in Neurobiologie von der Harvard University, einen MSc in Neurowissenschaften von der Oxford University und einen Ph.D. in Psychologie von der University of Pennsylvania. Im Jahr 2013 wurde ihr das MacArthur Fellowship verliehen, das oft als „Genius Grant“ bezeichnet wird. Heute ist sie Professorin an der University of Pennsylvania und leitet das Character Lab, eine gemeinnützige Organisation, die sich dafür einsetzt, Kindern mithilfe wissenschaftlicher Forschung und Erkenntnisse zu helfen, sich positiv zu entwickeln.

Duckworth interessiert sich vor allem dafür, wie man Kinder zu Durchhaltevermögen erzieht, und ihre Erkenntnisse haben seit der Veröffentlichung des Buches im Jahr 2016 Eltern und Pädagogen auf der ganzen Welt inspiriert. Sie ist jedoch fest davon überzeugt, dass auch Erwachsene Durchhaltevermögen entwickeln können, und sie zeigt konkrete, messbare Wege auf, wie dies gelingen kann.

Ihre Arbeit hat hitzige Debatten darüber ausgelöst, was für den Erfolg wichtiger ist: angeborenes Talent oder bewusste Anstrengung, und ob Durchhaltevermögen angeboren ist oder entwickelt und gelehrt werden kann. In unserem Leitfaden werden wir auf diese Kontroversen eingehen und uns auf andere Psychologen beziehen, die zusätzliche Einblicke in Duckworths Ideen geben.

Was ist Grit?

Duckworth entwickelte das Konzept der Ausdauer, nachdem sie festgestellt hatte, dass Talent und Glück keine vollständige Erklärung für den Erfolg in verschiedenen Bereichen wie Militär, Vertrieb, Wirtschaft und Sport waren. In jedem dieser Bereiche gab es Menschen, die früh Potenzial zeigten, aber manchmal ausstiegen, und einige sehr erfolgreiche Menschen, die anfangs nicht besonders vielversprechend waren.

Duckworth stellte fest, dass das einzige Merkmal, das erfolgreiche Menschen gemeinsam hatten und das sie von nicht erfolgreichen Menschen unterschied, Durchhaltevermögen war, das sie als eine Persönlichkeitseigenschaft definiert, die Ausdauer und Leidenschaft vereint.

• Beharrlichkeit bedeutet, widerstandsfähig zu sein: Es ist die Fähigkeit, Rückschläge zu überwinden, hart zu arbeiten und Dinge zu Ende zu bringen, anstatt aufzugeben.
• Leidenschaft bedeutet, eine Richtung zu haben: Es ist die Fähigkeit, langfristig an einem Ziel festzuhalten und das Interesse aufrechtzuerhalten, anstatt das Ziel ständig zu ändern.

Unterscheidet sich Durchhaltevermögen von Gewissenhaftigkeit?

Kritiker von Duckworths Buch behaupten, dass „Grit“ kein neues Konzept sei, sondern lediglich eine tiefgehende Untersuchung der Gewissenhaftigkeit, einer seit langem bekannten und anerkannten Persönlichkeitseigenschaft.

Gewissenhaftigkeit beschreibt die Tendenz, verantwortungsbewusst, organisiert, ausdauernd, zielorientiert und selbstbeherrscht zu sein. Duckworth argumentiert, dass sich Durchhaltevermögen von Gewissenhaftigkeit dadurch unterscheidet, dass es auch Leidenschaftbeinhaltet –das Festhalten an hochgesteckten, langfristigen Zielen– und nicht nur kurzfristiges Engagement für Ziele. Daher beschreibt sie Durchhaltevermögen nicht nur als Resilienz – die Fähigkeit, sich von Rückschlägen zu erholen –, sondern auch als Loyalität gegenüber Zielen über viele Jahre hinweg.

Einige Forscher hatten jedoch selbst mit dieser Erklärung Schwierigkeiten, Unterschiede zwischen Durchhaltevermögen und Gewissenhaftigkeit zu finden, und kamen zu dem Schluss, dass es sich im Wesentlichen um dasselbe handelt und beide Eigenschaften den gleichen Einfluss auf den Erfolg einer Person haben. Diese Psychologen behaupten, dass sowohl Durchhaltevermögen als auch Gewissenhaftigkeit die Neigung beschreiben, hart auf Ziele hinzuarbeiten, und dass jede Unterscheidung, die langfristige Ziele berücksichtigt, irrelevant ist, da Menschen, die hart arbeiten, natürlich auch langfristige Ziele erreichen.

Natürliches Talent versus zielgerichtete Anstrengung

Duckworth behauptet, dass wir, obwohl wir im Allgemeinen die Bedeutung von harter Arbeit und Ausdauer anerkennen, dazu neigen zu glauben, dass Talent häufiger der Grund für den Erfolg einer Person ist.

Sie stellt fest, dass es dafür mehrere Gründe gibt. Einer davon ist, dass man bei einer erfolgreichen Person das Endergebnis langjähriger Übung und Ausdauer sieht. Da man jedoch nicht den harten Weg dorthin mitverfolgt hat, sondern nur das Endergebnis sieht, neigt man leicht dazu, den Erfolg fälschlicherweise auf angeborene Fähigkeiten zurückzuführen. Wenn man beispielsweise einen hochqualifizierten Sportler in Aktion sieht, könnte man denken, was für ein „Naturtalent” diese Person ist, aber in Wirklichkeit sieht man das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit.

(Kurznotiz: Nassim Nicholas Taleb stimmt Duckworth zu, dass wir Erfolg oft fälschlicherweise auf Fähigkeiten zurückführen, aber er bietet eine andere Erklärung an: Er glaubt, dass Glück häufiger die Ursache für großen Erfolg ist als harte Arbeit oder Talent. Er argumentiert, dass wir davon ausgehen können, dass viele Menschen mit ähnlichen Talenten ähnlich hart arbeiten, und dass daher die einzige Erklärung für ihre unterschiedlichen Erfolge darin besteht, dass der eine beispielsweise zufällig frühzeitig Zugang zu Chancen hatte, während der andere diese nicht hatte.

Duckworth sagt, ein weiterer Grund, warum wir Erfolg zu oft auf Fähigkeiten zurückführen, sei unser Selbstschutzinstinkt. Wir mythologisieren natürliches Talent, weil es unsere Misserfolge entschuldigt: Wenn angeborenes Talent der Hauptfaktor für Erfolg ist, fühlen wir uns nicht so schlecht, wenn wir Menschen sehen, die viel erreichen. Wir fühlen uns nicht für unsere Misserfolge verantwortlich, wenn diese unvermeidlich sind – wenn wir sagen können: „Egal, wie hart ich auch gearbeitet habe, ich könnte nie das leisten, was diese Person leistet.“

(Kurzform: Während Duckworth gute Argumente gegen eine fatalistische Sichtweise auf die eigenen Talente vorbringt, weisen einige Denker darauf hin, dass es auch sinnvoll ist, die eigenen angeborenen Stärken und Schwächen ehrlich zu bewerten, um eine realistische Meinung über sich selbst zu haben ...

Zusammenfassung Kurze Einführung

Duckworth argumentiert, dass Talent und Intelligenz für den Erfolg weniger wichtig sind als Durchhaltevermögen, das sie als eine Kombination aus Ausdauer und Leidenschaft definiert, die eine Person dazu antreibt, ihre Ziele über viele Jahre hinweg konsequent zu verfolgen.

Duckworth interessiert sich vor allem dafür, wie man Kinder zu Durchhaltevermögen erzieht, und ihre Erkenntnisse haben seit der Veröffentlichung des Buches im Jahr 2016 Eltern und Pädagogen auf der ganzen Welt inspiriert. Sie ist jedoch der Meinung, dass auch Erwachsene Durchhaltevermögen entwickeln können, und sie zeigt konkrete, messbare Wege auf, wie dies gelingen kann.

Ihre Arbeit hat hitzige Debatten darüber ausgelöst, was für den Erfolg wichtiger ist: angeborenes Talent oder bewusste Anstrengung, und ob Durchhaltevermögen angeboren ist oder entwickelt und gelehrt werden kann. In unserem Leitfaden werden wir auf diese Kontroversen eingehen und uns auf andere Psychologen beziehen, die zusätzliche Einblicke in Duckworths Ideen geben.

Über den Autor

Die Psychologin Angela Lee Duckworth ist Tochter chinesischer Einwanderer. Ihr Vater war Chemiker und wissenschaftlicher Mitarbeiter bei Dupont. Er legte großen Wert auf Intelligenz und war davon besessen, wie intelligent er und seine Familie waren. Dies weckte Duckworths Forschungsinteresse daran, was Menschen zu Leistungen antreibt.

Später im Leben gewann Duckworth 2013 einen MacArthur...

Zusammenfassung zu „Grit“ Teil 1.1: Einführung in „Grit“

Duckworth argumentiert, dass Talent und Intelligenz für den Erfolg weniger wichtig sind als Durchhaltevermögen, das sie als eine Kombination aus Ausdauer und Leidenschaft definiert, die einen Menschen dazu antreibt, seine Ziele über viele Jahre hinweg konsequent zu verfolgen. In Teil 1 untersucht sie, wie Anstrengung das Talent fördert und was hinter Leidenschaft steckt. Sie erörtert, warum Menschen dazu neigen, Durchhaltevermögen zugunsten von natürlichem Talent zu benachteiligen, und warum Anstrengung sehr oft einen Vorteil hat. Sie stellt auch den von ihr entwickelten Durchhaltevermögenstest vor, der ihre Forschung untermauert.

In Teil 2 untersucht sie eingehender die Elemente, die Grit ausmachen, die sie als Interesse, Übung, Zielstrebigkeit und Hoffnung identifiziert. In Teil 3 diskutiert sie dann, wie eine Person Grit entwickeln kann und wie Grit anderen vermittelt werden kann. Ihr Hauptaugenmerk liegt darauf, wie man Kinder zu entschlossenen Menschen erzieht, aber ihre Erkenntnisse gelten auch für Erwachsene, und viele ihrer Ausführungen beziehen sich auf Menschen, die Grit erst später im Leben entwickelt haben.

Was ist Grit?

Duckworth entwickelte das Konzept der Ausdauer, nachdem sie festgestellt hatte, dass Talent und Glück keine vollständigen Erklärungen für den Erfolg in verschiedenen Bereichen wie Militär, Vertrieb, Wirtschaft und Sport waren. In jedem dieser Bereiche schieden Menschen, die früh Potenzial zeigten, manchmal aus und...

Zusammenfassung zu „Grit“ Teil 1.2: Grit basiert auf Leidenschaft

Duckworth wendet sich dann dem zweiten Element der Ausdauer nach der Beharrlichkeit zu –der Leidenschaft. Leidenschaft, so argumentiert sie, ist das, was Ausdauer von bloßer Gewissenhaftigkeit unterscheidet. Sie definiert Leidenschaft nicht als Begeisterung (wie Leidenschaft oft verstanden wird), sondern als Ausdauer. Sie argumentiert, dass es bei Leidenschaft weniger um die Intensität Ihres Engagements für Ihre Ziele geht, sondern vielmehr um die Beständigkeit Ihres Engagements für Ihre Ziele.

(Kurznotiz: Einige Kritiker haben angemerkt, dass zwar Beständigkeit im Streben nach Erfolg wichtig ist, diese jedoch, wenn sie auf die Spitze getrieben wird, den Erfolg eher behindern als fördern kann. Wenn Sie mit der unerschütterlichen Einstellung „Ich kann alles erreichen, was ich mir vornehme“ handeln, könnten Sie am Ende ein Ziel verfolgen, das Sie besser aufgeben sollten. Beispielsweise könnten Sie Jahre damit verbringen, ein Produkt zu entwickeln, das fatale Mängel aufweist, die einen durchschlagenden Erfolg verhindern. Es wäre besser, Ihre Situation ehrlich einzuschätzen und sich ein neues Ziel zu setzen, anstatt weiter zu versuchen, Ihr fehlerhaftes Produkt zum Erfolg zu führen.)

Duckworth merkt an, dass die harte Arbeit von...

Zusammenfassung zu „Grit“ Teil 1.3: Grit ist formbar

Duckworth wendet sich dann der Plastizität von Durchhaltevermögen zu. Eines ihrer zentralen Argumente ist, dass Durchhaltevermögen nicht statisch ist, sondern dass man es entwickeln kann.

Sie räumt ein, dass genetische Faktoren Eigenschaften wie Talent, Intelligenz und Durchhaltevermögen beeinflussen, behauptet jedoch, dass diese auch durch die Umgebung geprägt werden können. Sie kommt daher zu dem Schluss, dass sie sich mit veränderten Umwelteinflüssen auch verändern können. Weiterhin argumentiert sie, dass Durchhaltevermögen bewusst und gezielt verändert werden kann und dass es auch gelehrt werden kann.

Wie formbar ist Durchhaltevermögen?

Seit Duckworths Buch diskutieren Psychologen darüber, ob Durchhaltevermögen tatsächlich veränderbar ist.

Einige argumentieren, dass seit langem bekannte Persönlichkeitsmerkmale wie Extrovertiertheit, Offenheit und Gewissenhaftigkeit feststehen – sie werden durch biologische Faktoren bestimmt und sind resistent gegenüber Umwelteinflüssen. Psychologen, die diese Ansicht vertreten, argumentieren, dass Durchhaltevermögen ebenfalls als Persönlichkeitsmerkmal betrachtet werden kann und daher weitgehend durch biologische Faktoren bestimmt wird und nicht veränderbar ist. Viele stützen diese Schlussfolgerungen auf Forschungsergebnisse, wonach Adoptiveltern offenbar einen geringeren Einfluss auf ....

Zusammenfassung zum Thema Durchhaltevermögen Teil 1.4: Messung des Durchhaltevermögens: Der Durchhaltevermögen-Test

Wie misst man Durchhaltevermögen? Duckworth quantifiziert Durchhaltevermögen anhand einer von ihr entwickelten Selbstbewertung. Sie können diese selbst durchführen und herausfinden, wie viel Durchhaltevermögen Sie haben.

(Kurzinformation: Das Buch behandelt nur 10 Punkte, aber das unten aufgeführte Quiz ist eine Adaption der ursprünglichen 12-Punkte-Grit-Skala aus Duckworths bahnbrechender Studie von 2007. Sie finden diesen Test sowie eine kürzere Version mit 8 Fragen auf ihrer Website.)

Beantworten Sie für jede Aussage:

• Überhaupt nicht wie ich
• Nicht sehr ähnlich wie ich
• Ein bisschen wie ich
• Meistens wie ich
• Ganz ähnlich wie ich

Die 12 Aussagen:

1. Ich habe ein Ziel erreicht, für das ich jahrelang gearbeitet habe.
2. Ich habe Rückschläge überwunden, um eine wichtige Herausforderung zu meistern.
3. Ich bringe alles zu Ende, was ich angefangen habe.
4. Rückschläge entmutigen mich nicht.
5. Ich bin ein fleißiger Mensch.
6. Ich bin fleißig.
7. Ich setze mir oft ein Ziel, entscheide mich aber später, ein anderes zu verfolgen.
8. Neue Ideen und Projekte lenken mich manchmal von früheren ab.
9. Ich interessiere mich alle paar Monate für neue Aktivitäten.
10. Meine Interessen ändern sich von Jahr zu Jahr.
11. Ich war für kurze Zeit von einer bestimmten Idee oder einem bestimmten Projekt besessen, habe aber später das Interesse daran verloren. 12....

Zusammenfassung zu „Grit“ Teil 2.1: Die vier Phasen von „Grit“

In Teil 2 identifiziert und untersucht Duckworth vier psychologische Eigenschaften, die zu Durchhaltevermögen führen. Sie betrachtet diese vier Elemente als Stufen in der Entwicklung von Durchhaltevermögen und argumentiert, dass diese Stufen aufeinander aufbauen:

• Interesse ist die erste Stufe – ohne Interesse an einer Fertigkeit oder einem Thema wird eine Person den Weg zur Meisterschaft nicht beschreiten.
• Übung ist die nächste Stufe – Übung übernimmt, sobald sich das Interesse von spielerischer Erkundung zu etwas Bewussterem entwickelt hat.
• Zweck kommt als Nächstes, nachdem eine Person ein bestimmtes Niveau an Meisterschaft erreicht hat und beginnen kann, nach außen zu schauen, um herauszufinden, wie ihre Fähigkeiten anderen zugute kommen können.
• Hoffnung, so Duckworth, sei keine abschließende, separate Phase, sondern eine Phase, die die anderen drei durchgehend begleitet, weil sie die anderen Phasen mit einem Gefühl des Optimismus und der Ermächtigung beflügelt.

Zusätzliche Elemente von Grit

Andere Psychologen, die sich mit Durchhaltevermögen beschäftigen, haben zusätzliche psychologische Eigenschaften vorgeschlagen, die eine entschlossene Denkweise ausmachen, die Duckworth nicht ausdrücklich erwähnt. Einige haben angemerkt, dass eine entschlossene Haltung Muterfordert – die Fähigkeit...

Kurzform-Übung: Untersuchen Sie Ihre Interessen

Duckworth merkt an, dass Interessen in der Regel als Spiel beginnen. Experten beginnen als Amateure und tun etwas, das ihnen Spaß macht, anstatt etwas, das sie ernst nehmen.

Denken Sie an etwas, das Ihnen wirklich Spaß macht. Das kann etwas sein, das mit Ihrer beruflichen Tätigkeit zu tun hat oder auch nicht – es kann einfach ein Hobby oder ein Zeitvertreib sein.

Zusammenfassung Teil 2.2: Stufe 2: Übung

Duckworth merkt an, dass harte Arbeit zwar entscheidend für den Erfolg ist, diesen jedoch nicht garantiert. Die Art der harten Arbeit ist entscheidend. Es muss sich um bewusstes Üben handeln : eine strukturierte, zielgerichtete und disziplinierte Methode, um Ihre Bemühungen so zu lenken, dass sie zu echten Ergebnissen führen.

Anstatt immer wieder dieselben Handlungen zu wiederholen, muss man sich bemühen, jedes Mal besser zu werden. Dies, sagt sie, sei das Kennzeichen erfolgreicher Menschen: der Wunsch, ihre vorhandenen Fachkenntnisse zu verbessern.

Duckworth zitiert die von dem Psychologen Anders Ericsson entwickelten Theorien zum bewussten Üben. Ericsson machte die Idee populär, dass man, um ein Experte zu werden, etwa 10 Jahre harte Arbeit oder 10.000 Stunden in eine Tätigkeit investieren muss. Aber laut Duckworth ist seine wichtigste Erkenntnis, dass die Art des Übens wichtiger ist als die Menge.

Die Debatte über bewusstes Üben

Ericsson skizziert seine Theorien in seinem Buch Peak, in dem er untersucht, wie Spitzenleistungen in jedem Bereich ihre Fähigkeiten entwickeln. Er gehört eindeutig zum Lager der „Anstrengung vor Talent“ und argumentiert, dass jeder durch bewusste Anstrengung zum Experten in jedem beliebigen Bereich werden kann...

Kurzform-Übung: Machen Sie das Üben zur Gewohnheit

Um den größtmöglichen Nutzen aus bewusstem Üben zu ziehen, rät Duckworth, bewusstes Üben zu einer regelmäßigen Gewohnheit zu machen. Um die Entwicklung dieser Gewohnheit zu erleichtern, sollten Sie eine Umgebung finden, in der Sie bewusstes Üben am meisten genießen.

Denken Sie an eine Fähigkeit, die Sie gerade erlernen oder die Sie schon einmal in Betracht gezogen haben. Das kann etwas aus Ihrem Berufsleben sein (zum Beispiel eine Software) oder etwas aus Ihrem Privatleben (wie Klavier spielen lernen).

Zusammenfassung Teil 2.3: Stufe 3: Zweck

Das nächste Element von Grit, das Duckworth untersucht, ist Sinnhaftigkeit, die sie als den Wunsch definiert , das Wohlbefinden anderer zu steigern. Neben Interesse ist Sinnhaftigkeit für Leidenschaft unerlässlich, da sie es ermöglicht, dass Interessen über lange Zeiträume hinweg bestehen bleiben. Leidenschaft mag mit Interesse beginnen, aber sie bleibt nur mit Sinnhaftigkeit bestehen.

Der Zweck entspricht den „übergeordneten Zielen“, die Duckworth in ihrer Untersuchung der Leidenschaft im ersten Teil des Buches behandelt. Das sind die Ziele ganz oben, für die man keine Antwort auf die Frage „Warum?“ geben kann. Das Besondere an diesen übergeordneten Zielen – was sie zu einem Zweck macht – ist, dass sie einen anderen Fokus haben als das eigene Interesse. Wenn Duckworth eine entschlossene Person nach ihren hochgesteckten Zielen fragt, erwähnt diese unweigerlich andere Menschen, entweder konkret (wie ihre Kinder oder Kunden) oder durch ein abstraktes Konzept (wie Gesellschaft, Land oder Wissenschaft).

Sie merkt an, dass manche Menschen einwenden könnten, dass Durchhaltevermögen und Zielstrebigkeit miteinander in Konflikt stehen – Durchhaltevermögen bedeutet, auf die eigenen Ziele hinzuarbeiten, während Zielstrebigkeit bedeutet, zum Wohle anderer zu arbeiten. Duckworth entgegnet jedoch, dass Zielstrebigkeit für Durchhaltevermögen entscheidend ist, da sie sowohl die Leidenschaft (wenn man das Gefühl hat, anderen zu helfen ...

Kurzform-Übung: Identifizieren Sie Ihr Ziel

Der Zweck entspricht den „hochgesteckten Zielen“, die Duckworth in ihrer Untersuchung der Leidenschaft im ersten Teil des Buches behandelt. Dies sind die Ziele ganz oben, für die man keine Antwort auf die Frage „Warum?“ geben kann.

Denken Sie an ein alltägliches, weniger anspruchsvolles Ziel, das Sie sich gesetzt haben. Das kann ein Ziel sein, das eine tägliche Handlung verbessert (z. B. jeden Morgen früher aufzustehen), oder eines, das eine Denkweise betrifft (z. B. weniger defensiv auf Kritik zu reagieren).

Zusammenfassung Teil 2.4: Stufe 4: Hoffnung

Die vierte Stufe der Ausdauer, die Duckworth identifiziert, ist Hoffnung. Duckworth definiert Hoffnung als den Glauben, dass man die Kraft hat, Dinge zu verbessern.

Duckworth merkt an, dass dies eine andere Art von Hoffnung ist als die Hoffnung, die besagt: „Morgen wird es besser.“ Auf ein besseres Morgen zu hoffen, bedeutet, auf Glück zu hoffen. Diese Art von Hoffnung hält die Ausdauer nicht aufrecht, da sie von externen Faktoren abhängt.

Im Gegensatz dazu ist die Hoffnung, die Durchhaltevermögen aufrechterhält, ein Optimismus, dass man selbst die Zukunft verbessern kann. Diese Hoffnung – der unerschütterliche Glaube, dass man seine Ziele letztendlich erreichen kann – hält die Leidenschaft über lange Zeiträume aufrecht.

(Kurzform: Viele Psychologen haben festgestellt, wie wichtig Hoffnung für den Fortschritt beim Erreichen von Zielen ist, da sie Ihnen dabei helfen kann, negative Rückmeldungen aufgrund von Rückschlägen zu überwinden. Wenn ein Rückschlag Ihnen signalisiert, dass Sie aufhören sollen, indem er Ihnen zeigt, was nicht funktioniert, kann Hoffnung Sie dazu ermutigen, weiterzumachen, indem sie Ihnen verspricht, was funktionieren könnte. Psychologen betonen, dass Hoffnung keine Verleugnung der Realität ist – es geht nicht darum, Herausforderungen zu ignorieren oder abzutun, sondern vielmehr darum, die harte Arbeit zu akzeptieren, die notwendig ist, um sie zu überwinden...

Kurzform-Übung: Überprüfen Sie Ihren Optimismus

Duckworth erklärt, dass Optimisten ihr Leiden eher auf vorübergehende und spezifische Ursachen zurückführen, während Pessimisten dauerhafte und allgemeine Ursachen dafür verantwortlich machen. Diese unterschiedlichen Interpretationen derselben Herausforderungen oder Rückschläge können erhebliche Auswirkungen auf die Motivation einer Person haben.

Denken Sie an einen Rückschlag zurück, den Sie kürzlich erlebt haben, sei es beruflich oder privat.

Zusammenfassung zum Thema Durchhaltevermögen Teil 3.1: Wie man Durchhaltevermögen bei anderen fördert

In Teil 1 erörtert Duckworth die Bedeutung von Durchhaltevermögen. In Teil 2 untersucht sie, wie man Durchhaltevermögen entwickeln kann, indem man sein Interesse und sein Zielbewusstsein steigert und bewusst übt. In Teil 3 befasst sie sich mit den Umwelteinflüssen auf das Durchhaltevermögen und damit, wie Ihr Unterstützungsnetzwerk, Ihre Möglichkeiten und das Feedback, das Sie erhalten, beeinflussen, wie viel Durchhaltevermögen Sie entwickeln. In diesem Abschnitt befasst sie sich insbesondere mit Erziehungsmethoden und organisatorischen Praktiken, die Durchhaltevermögen fördern können.

Wie man Kinder zu Durchhaltevermögen erzieht

Duckworth weist darauf hin, dass das Wort „parent“ (Elternteil) lateinische Wurzeln hat und „hervorbringen“ bedeutet. Wenn sie also von „Erziehung zu Durchhaltevermögen“ spricht, meint sie damit nicht nur tatsächliche Eltern, die Kinder großziehen, sondern auch Trainer, Lehrer, Führungskräfte in der Wirtschaft, Militärführer und alle anderen, die versuchen, die vier Elemente des Durchhaltevermögens in anderen zu fördern: Interesse, Übung, Zielstrebigkeit und Hoffnung. Für die Zwecke unserer Diskussion werden wir die Begriffe jedoch so verwenden, wie sie für Eltern und Kinder gelten.

Vier Erziehungsstile

Duckworth argumentiert, dass es zwei Spektren oder Achsen gibt, auf denen sich Erziehungsstile einordnen lassen:

1. Anspruchslos versus anspruchsvoll: Bei dieser Achse geht es um Disziplin. Dies ist ein Maß für die...

Zusammenfassung zu „Grit“ Teil 3.2: Außerschulische Aktivitäten und Grit

Um die Ausdauer von Kindern zu fördern, empfiehlt Duckworth dringend, sie in außerschulische Aktivitäten einzubeziehen. Außerschulische Aktivitäten stehen nachweislich in engem Zusammenhang mit besseren schulischen Leistungen, einem höheren Selbstwertgefühl und weniger Delinquenz. Studien zeigen insbesondere, dass die Ergebnisse umso besser sind, je länger und intensiver sich ein Kind in einer außerschulischen Aktivität engagiert.

Außerschulische Aktivitäten sagen Erfolg voraus

Duckworth verweist auf zahlreiche Studien, die zeigen, dass Kinder, die an außerschulischen Aktivitäten teilnehmen, in fast allen Bereichen besser abschneiden: Noten, Selbstwertgefühl, Verhalten und so weiter. Darüber hinaus halten diese Vorteile über viele Jahre hinweg an – die Teilnahme an außerschulischen Aktivitäten steht in positiver Korrelation mit der Abschlussquote, der Beschäftigung und dem Gehalt.

Duckworth stellt insbesondere fest, dass diese langfristigen Vorteile von außerschulischen Aktivitäten nur bei Kindern bestehen, die sich länger als ein Jahr dafür engagieren, und dass sie stärker mit Kindern korrelieren, die auch messbare Fortschritte in der Aktivität erzielen (z. B. Aufnahme in die Schulmannschaft oder Ernennung zum Herausgeber der Schulzeitung). Sie vermutet, dass dies daran liegt, dass Durchhaltevermögen ein Maß für die langfristige Verfolgung eines Ziels ist und außerschulische Aktivitäten...

Zusammenfassung zu Grit Teil 3.3: Grit in Ihrer Organisation

Duckworth merkt an, dass man in einer Organisation mit einer starken Kultur (gemeinsame Werte und Normen) Teil dieser Identität wird. So ist man beispielsweise nicht nur ein Baseballspieler, sondern ein Yankee.

Duckworth rät daher, dass man, um seine Willenskraft zu entwickeln, Teil einer willensstarken Gruppe werden sollte. Man passt sich der Gruppe an und übernimmt ihre willensstarken Gewohnheiten.

Wie sich Kultur entwickelt

Duckworth argumentiert, dass die Auswirkungen der Kultur in beide Richtungen zwischen einer Gruppe und ihren Mitgliedern wirken. Oft besteht eine Gruppe aus Menschen, die von Natur aus Durchhaltevermögen haben, weil sie dafür ausgewählt wurden – beispielsweise stellt ein erfolgreiches Unternehmen nur hochmotivierte Mitarbeiter ein, und eine erfolgreiche Sportmannschaft hat durchhaltefähige Athleten, weil sie die Auswahlverfahren erfolgreich bestanden haben. Das Durchhaltevermögen jedes Einzelnen trägt zur Unternehmenskultur bei.

Dann fördert die Entschlossenheit der Gruppe wiederum die Entschlossenheit ihrer Mitglieder. Wenn alle um Sie herum entschlossen handeln, sind Sie eher dazu geneigt, es ihnen gleichzutun. Wenn Ihre Freunde beispielsweise jeden Morgen um fünf Uhr ins Fitnessstudio kommen, um zu trainieren, wird dieses Verhalten in Ihrem Kopf zur Normalität und Sie werden eher dazu geneigt sein, es ihnen gleichzutun. **Hier kommt das entsprechende Prinzip zum Tragen: Eine Gruppe übernimmt...