Zusammenfassung als PDF:Die Magie des großen Denkens, von David J. Schwartz

...

Wenn du an dich glaubst, gewinnst du Kraft

Das passiert, wenn man an sich glaubt und die Einstellung „Ich weiß, dass ich das schaffe“ einnimmt:

• Du bringst die Energie, die Fähigkeiten und die Kraft auf, um dir ein Ziel zu setzen und es zu erreichen. Das amerikanische Raumfahrtprogramm wurde von dem festen, unerschütterlichen Glauben angetrieben, dass die Erforschung des Weltraums möglich sei. Ohne diesen Glauben wäre es niemals dazu gekommen.
• Weil du daran glaubst, dass du es schaffen kannst, überwindest du Hindernisse. Der unter dem Ärmelkanal verlaufende Tunnel, der England und Frankreich verbindet, galt als unglaublich schwierig und kostspielig. Doch dank ihrer Entschlossenheit, das Ziel zu erreichen, überwanden die Bauherren die vielen technischen und politischen Hindernisse, die sich ihnen in den Weg stellten.
• Andere vertrauen dir, wenn du Selbstvertrauen ausstrahlst und an dich selbst glaubst. In dem Buch wurde eine junge Frau, die davon träumte, Mobilheime zu verkaufen, aufgrund ihres Mangels an Kapital und Erfahrung mit Skepsis betrachtet. Doch sie glaubte so fest an ihren Erfolg, dass sie Investoren davon überzeugen konnte, sie zu finanzieren, und Hersteller dazu, ihr Lager vorzustrecken, und schließlich verkaufte sie Mobilheime im Wert von mehreren Millionen Dollar.

Zusammenfassend lässt sich sagen: „Ob du glaubst, du kannst es, oder ob du glaubst, du kannst es nicht – du hast recht.“

Wie man die Kraft entwickelt...

...

Der Autor erzählt die Geschichte eines befreundeten Golfers, dem ein Arm amputiert wurde. Niemand hätte es ihm übel genommen, wenn er seinen Sport aufgegeben hätte, doch stattdessen blieb er positiv, optimistisch und entschlossen. Er arbeitete daran, seinen Schwung zu perfektionieren, und andere staunten darüber, wie er besser wurde als die meisten beidhändigen Golfer. Der Golfer sagte: „Meiner Erfahrung nach schlägt die richtige Einstellung mit einem Arm jedes Mal die falsche Einstellung mit zwei Armen.“ Menschen mit einem tatsächlichen Nachteil, aber der richtigen Einstellung, werden immer jemanden schlagen, der keinen Nachteil hat, aber eine schlechte Einstellung.

Wie man die „Gesundheits-Ausrede-Krankheit“ heilt:

1. Sprich nicht über deine gesundheitlichen Probleme. Je mehr du über ein gesundheitliches Problem sprichst, desto schlimmer erscheint es. Der Autor vergleicht das Reden über gesundheitliche Beschwerden damit, „Unkraut zu düngen“. Außerdem langweilen solche Gespräche die Leute meist und lassen dich egozentrisch wirken.
2. Mach dir keine übertriebenen Sorgen um deine Gesundheit. Sich um die Gesundheit zu sorgen, bringt nichts, und der Stress kann sogar noch mehr Probleme verursachen.
3. Sei dankbar für deine Gesundheit. Sei dir bewusst: Wenn du lebst, hast du unglaubliches Glück.
   • Der Autor, der selbst Diabetiker ist, erzählt von einem Bekannten, der Diabetiker ist und...

...

• Sie könnte die Ursachen für den Umsatzrückgang untersuchen und ihr Team wieder motivieren.
• Sie könnte sich mit anderen Führungskräften beraten und einen Aktionsplan zur Steigerung des Umsatzes ausarbeiten.
• Vielleicht möchte sie sich auch absichern, indem sie ihren Lebenslauf aufpoliert und nach anderen Möglichkeiten Ausschau hält.

In jedem Fall übernimmt sie wieder die Kontrolle über ihr Leben und unternimmt etwas gegen ihre Situation. Die Angst ist besiegt.

Für jede Angst gibt es eine Lösung.

• Hast du Angst vor einer wichtigen Prüfung? Nutze die Zeit, in der du dir Sorgen machst, zum Lernen.
• Hast du Angst davor, mit Menschen zu sprechen, die du nicht kennst? Denk daran, dass andere Menschen genauso Menschen sind wie du; übe dich darin und gewöhne dir an, deine Meinung zu sagen.
• Haben Sie Angst davor, eine so wichtige Entscheidung wie den Kauf eines Hauses zu treffen? Wägen Sie alle Faktoren sorgfältig ab. Treffen Sie dann eine Entscheidung und vertrauen Sie Ihrem Urteilsvermögen.

Isoliere deine Angst und ergreife Maßnahmen.

Denke positiv

Stell dir dein Gehirn wie eine Bank vor, bei der du Gedanken einzahlst und abhebst. Dein innerer Bankangestellte reagiert sehr schnell und ist bereit, dir jede Erinnerung zu liefern, die du als Gedankenbeweis abrufst. Fühlst du dich angesichts einer großen Entscheidung unzulänglich? Dein „Bankangestellter“ wird dir umgehend vergangene Misserfolge liefern und dich an die Menschen erinnern, die...

...

Probier diese unterhaltsame Übung aus, um deinen wahren Wert anzuerkennen und aufzuhören, dich unter Wert zu verkaufen. Sie hilft dir dabei, die Realität zu erkennen und zu begreifen, wie fähig du tatsächlich bist.

1. Schreiben Sie Ihre fünf größten „Stärken“ auf (Ausbildung, Aussehen, Fähigkeiten, Einstellung, Eigeninitiative). Holen Sie sich objektives Feedback von vertrauten Freunden, Ihrem Partner und vielleicht auch Kollegen. Suchen Sie sich jemanden, der Ihnen eine ehrliche Meinung geben kann.
2. Nenne anschließend unter jeder deiner fünf Stärken drei Personen, die du kennst und die großen Erfolg hatten, diese Stärke jedoch nicht in demselben Maße besitzen wie du.

Wenn du fertig bist, wirst du feststellen, dass du in bestimmten Bereichen sogar besser abschneidest als die hoch erfolgreichen Menschen, die du bewunderst. Du hast den konkreten Beweis, dass du mehr kannst, als du denkst. Das ist eine Inspiration, dein Denken an dein wahres Potenzial anzupassen.

Große Denker verwenden positive Worte

Um ein „großer Denker“ zu werden, müssen wir uns ein „Vokabular für große Denker“ aneignen. Dabei geht es nicht darum, hochgestochene Wörter zu verwenden, sondern Worte, die ein Bild von Positivität und Erfolg vermitteln.

Zunächst einmal ist es wichtig zu verstehen, dass man, wenn man spricht oder schreibt, im Grunde genommen ein Bild in den Köpfen anderer malt. Wenn jemand zu dir sagt: „Carol hat ein Haus gekauft“, kommt dir ein bestimmtes Bild in den Sinn...

...

Schluss mit dem traditionellen Denken

Traditionelles Denken bedeutet, dass man glaubt, es gäbe nur einen einzigen, bewährten Weg, etwas zu erreichen, und damit hat sich’s. Wenn man so denkt, entsteht keine Innovation, weil man immer wieder dasselbe tut.

Hier ist ein Test – schau mal, wie du auf die folgenden Ideen reagierst:

• Die Schule sollte um 10 Uhr beginnen, nicht um 8 Uhr.
• Unternehmen sollten eine 4-Tage-Woche einführen.
• Die Amtszeit des Präsidenten sollte fünf Jahre statt vier Jahre betragen.

Hattest du eine instinktiv ablehnende Reaktion? Etwa so: „Nein, so war es bisher nicht. Wir sollten nichts ändern.“ Das ist ein Zeichen für traditionelles Denken. Mit dieser Reaktion schränkst du deinen Geist ein und gibst nichts die Erlaubnis, sich zu verändern.

Ein unkonventioneller Denker würde stattdessen reagieren und sagen: „Hm, das ist eine interessante Idee. Warum denkst du das?“

Wenn man sich die Einstellung zu eigen macht, dass es nicht den einen besten Weg gibt, etwas zu tun, gibt man seinem Geist das Signal, kreatives Denken zu entfesseln und Wege zur Innovation zu finden. Es gibt drei Möglichkeiten, traditionelles Denken zu überwinden:

1. Sei offen für neue Ideen. Sei aufgeschlossen gegenüber neuen Gedanken, auch wenn du ihnen zunächst vielleicht nicht zustimmst.
2. Probier es aus. Unterteile deine...

...

Eine andere Art, sich zu kleiden, beeinflusst auch, wie andere Menschen dich wahrnehmen. Wenn du Lebensmittel kaufst, entscheidest du dich eher für ansprechendere, besser verpackte Produkte als für weniger ansprechende. Andere Menschen verhalten sich dir gegenüber genauso.

Was, wenn das Geld knapp ist? Du würdest gerne einen erstklassigen Anzug tragen und dich eher wie eine Führungskraft fühlen, kannst dir das aber einfach nicht leisten. Dann kaufe weniger Kleidungsstücke, achte aber darauf, dass sie von höherer Qualität sind. Letztendlich gibst du vielleicht sogar weniger aus, da hochwertigere Kleidungsstücke in der Regel länger halten.

Glaube daran, dass deine Arbeit wichtig ist

(Kurzer Hinweis: Dies knüpft an die Ideen aus Kapitel 4 an.)

Genau wie dein Äußeres sagt auch deine Einstellung zu deiner Arbeit oder deinem Ziel viel über dich aus – und das spüren alle um dich herum. Wenn du daran glaubst, dass deine Arbeit wichtig ist, werden andere Menschen glauben, dass du wichtig bist.

Es gibt eine klassische Geschichte von drei Maurern, die gefragt werden, was sie gerade tun.

• Der Erste antwortete: „Ziegel legen.“
• Der zweite sagte: „Ich verdiene 9 Dollar pro Stunde.“
• Der Dritte sagte: „Den größten Dom der Welt bauen.“

Der dritte Maurer bewies Weitsicht und Respekt. Man kann sich gut vorstellen, dass der dritte zu noch größeren Höhen aufsteigt. Bei den ersten beiden könnte man sich das nicht vorstellen.

Wenn Sie glauben, dass Ihr...

...

Andere geben zunächst nur teilweise auf und hoffen weiterhin, dass eines Tages Großes geschehen wird. Mit der Zeit verliert diese Gruppe jedoch den Kampfgeist und kommt zu dem Schluss, dass größerer Erfolg die Mühe nicht wert ist.

Die dritte Gruppe lässt sich niemals von der Einstellung „Du wirst nie etwas Großes erreichen“ unterkriegen. Was unterscheidet diese Gruppe von anderen? Großdenker weigern sich, auf entmutigende Worte und Ratschläge zu hören, und denken stattdessen über Erfolg nach und streben danach. Sie hören einfach nicht auf jemanden, der sagt, dass ihre Ziele nicht erreichbar sind. Sie haben eine Abwehr gegen die negativen Meinungen anderer Menschen entwickelt und sehen Negativität nur als Gelegenheit, den Neinsagern das Gegenteil zu beweisen.

Auch wenn du derzeit nicht zur dritten Gruppe gehörst, kannst du es schaffen. Du bist durchaus in der Lage, dich selbst auf den Erfolg einzustellen. (Ein Großteil dieses Buches befasst sich genau damit.) Dazu bedarf es einer veränderten Einstellung und eines tiefen Glaubens an dich selbst und deine Fähigkeit, deine Ziele zu erreichen. Du musst dich darauf einstellen, die giftigen Meinungen anderer zu ignorieren. Dabei kann es helfen, dein soziales Umfeld zu gestalten – darauf gehen wir als Nächstes ein.

Gestalte dein soziales Umfeld

Das Management umfasst mehrere Aspekte...

...

• Bring mehr Schwung in alles, was du tust. Zeige Begeisterung in deinen Taten und Worten.
  • Wenn du jemandem die Hand gibst, halte die Hand fest, suche Augenkontakt und lächle. Der andere wird sich wohlfühlen, und du wirst das Gefühl haben, wirklich dabei zu sein.
  • Wenn du „Danke“ oder „Wie geht es dir?“ sagst, lächle und sprich aufrichtig. Andere werden dich als begeisterungsfähigen, herzlichen Menschen wahrnehmen.
• Verbreite gute Nachrichten. Gute Nachrichten machen glücklich und wecken Begeisterung.
  • Du kannst die schönen Dinge in deinem Leben mit anderen teilen. „Mein Kind hat einen Studienplatz bekommen!“
  • Teilen Sie gute Neuigkeiten aus dem Unternehmen. „Wir haben unser Ziel erreicht!“
  • Gib etwas Positives weiter. „Ich habe neulich deinen Freund getroffen; er hat so viel Gutes über dich erzählt!“
  • Vermeiden Sie ebenfalls negative Nachrichten. Beschweren Sie sich nicht über das Wetter.

Die „Du bist wichtig“-Einstellung

Jeder möchte sich wichtig fühlen. Andere – Kunden, Mitarbeiter, Freunde – reagieren positiv auf dich, wenn du ihnen das Gefühl gibst, wichtig zu sein. Sie werden sich mehr für dich einsetzen, besser mit dir zusammenarbeiten und dir mehr Hilfe anbieten.

Drei Tipps, wie man die Einstellung „Du bist wichtig“ vermittelt:

• Zeige aufrichtige Wertschätzung. Menschen blühen durch Lob und Komplimente auf.
  • Machen Sie aufrichtige, wohlverdiente Komplimente. Sagen Sie zum Beispiel...

...

1. Schreibe anschließend eine kurze Nachricht (per E-Mail oder SMS, je nach Situation). Wenn du die Person besser kennenlernen möchtest, ist es wichtig, am Ball zu bleiben und den nächsten Schritt zu machen.
2. Sag nette Dinge zu Fremden. Mach aufrichtige Komplimente.

Gewöhnliche Menschen warten darauf, dass sich andere vorstellen. Erfolgreiche Menschen ergreifen die Initiative, finden heraus, wer ihr Gegenüber ist – und sorgen dafür, dass ihr Gegenüber weiß, wer sie selbst sind.

Erwarte keine Perfektion von anderen Menschen

Den perfekten Menschen gibt es nicht; wir sind alle nur Menschen. Wenn du von anderen – Kollegen, Vorgesetzten, Familienmitgliedern, Partnern, Freunden – Perfektion erwartest, machst du dich selbst anfällig für Enttäuschungen und machst dich unbeliebt.

Lerne, anderen gegenüber nachsichtig zu sein:

• Machen Sie sich klar, dass niemand perfekt ist. Wir sind alle nur Menschen, die Fehler machen.
• Mache dir bewusst, dass andere Menschen ganz anders sein können als du. Wir alle haben unsere eigenen Lebenserfahrungen, Gewohnheiten, Kulturen und Religionen. Du musst nicht alles gutheißen, was jemand anderes tut, aber du darfst ihn deswegen nicht ablehnen.
• Versuche nicht, die Meinungen oder Überzeugungen anderer Menschen zu ändern. Es steht dir nicht zu, sie zu bekehren. Lebe stattdessen respektvoll und lass andere in Ruhe leben.

Schalten Sie auf Kanal P um, wenn Sie mit anderen zu tun haben...

...

*   Erfolgreiche Menschen denken kreativ und finden Wege, ihre Ziele – wie zum Beispiel den Kauf eines Eigenheims – auch dann zu verwirklichen, wenn Probleme auftauchen.

• Die Bedingungen werden niemals perfekt sein.
  • Man möchte mit der Familie einen Roadtrip unternehmen, wenn alles passt. Aber wenn man warten würde, bis die Bedingungen perfekt sind (Wetter, keine schlechten Autofahrer, perfekte Straßen), würde man nie losfahren.
  • Erfolgreiche Menschen stellen sich schwierigen Umständen und finden kreative Lösungen. Sie warten nicht darauf, dass die Umstände perfekt sind, bevor sie handeln.

Erfolgreiche Menschen handeln entschlossen, gehen Probleme direkt an, sobald sie auftreten, und lösen sie dabei auf kreative Weise.

Handeln vertreibt die Angst

Wenn wir unsere Ziele aufschieben, weil wir Angst vor möglichen Hindernissen haben, tun wir unseren hervorragenden Ideen keinen Gefallen. Diese Ideen – das, was wir hätten erreichen können – können uns später noch auf die Füße fallen.

• Angst führt zu verpassten Chancen und Bedauern. Der Autor bezeichnet dies als den „Geist der Ideen, der zurückkehrt, um dich zu verfolgen“.
  • Stellen Sie sich einen talentierten Schriftsteller vor, der eine faszinierende Stimme und ein fesselndes Thema hat. Wenn er sich von Ängsten und den Widrigkeiten des Lebens davon abhalten lässt und sein Buch nie schreibt, wird er es zutiefst bereuen, was hätte sein können.
• **Erfolgreich...

...

• Wenn ein Flughafen wegen schlechten Wetters geschlossen ist, würde ein Flugzeug nicht ziellos im Kreis fliegen – es würde stattdessen zu einem anderen Flughafen umgeleitet werden.

Erfolgreiche Menschen nehmen Umwege gelassen hin. Sie machen einfach weiter, auch wenn sie einen neuen Weg zu ihren Zielen finden müssen. Sie wissen, dass man sein Ziel nicht ändern muss, wenn man auf einen Umweg stößt; man muss nur eine andere Route finden.

Gib niemandem die Schuld für deine Rückschläge

Wenn wir gewinnen, wollen wir den Ruhm dafür einheimsen. Aber wenn etwas schiefgeht, neigen wir dazu, nach jemandem oder etwas anderem zu suchen, dem wir die Schuld geben können.

Oft geben wir anderen die Schuld an unseren Misserfolgen.

• Ein Verkäufer gibt den Kunden die Schuld, wenn er Aufträge verliert.
• Wenn die Finanzen aus dem Ruder laufen, geben sich Ehepartner gegenseitig die Schuld.
• Führungskräfte geben den Mitarbeitern die Schuld, wenn das Unternehmen seine Ziele verfehlt.

Andere mögen uns manchmal im Weg stehen, aber anderen die Schuld für Rückschläge zu geben, ist kontraproduktiv . Erfolgreiche Menschen blicken stattdessen in sich hinein und üben konstruktive Selbstkritik. Finden Sie Ihre Schwächen objektiv heraus und beheben Sie sie dann.

Aber übertreibe es nicht. Sag nicht: „Ich bin wirklich ein Versager.“ Sag lieber: „Jetzt, wo ich das gelernt habe, werde ich noch erfolgreicher.“

Die Leute schieben das Scheitern auch gerne auf Pech. Pech als Grund anzuführen, raubt dir all deine persönliche...

...

Egal, wie groß oder klein sie sind – Ziele haben eine unglaubliche Kraft. Sich auf ein Ziel zu konzentrieren, gibt sofort neue Energie, vertreibt Langeweile und setzt körperliche Kraft frei. Stell dir einen Wochenendmorgen vor, an dem du aufwachst und nichts zu tun hast. Das klingt zwar schön, aber an solchen Tagen schaffen wir nur wenig. Wenn wir mit einem Plan aufwachen, bekommen wir Dinge erledigt.

Kleine tägliche und wöchentliche Ziele halten uns auf Kurs und helfen uns, unsere Ziele zu erreichen. Vertriebsmitarbeiter haben Verkaufsziele, die festlegen, was sie verkaufen müssen, und die sie motivieren und bei der Stange halten. Lehrer setzen Fristen, um die Schüler zu effizientem Arbeiten zu motivieren. Wir erreichen das, was wir uns vorgenommen haben.

Im weiteren Sinne können Ziele dazu beitragen, uns am Leben zu erhalten – im wörtlichen wie im übertragenen Sinne. Denken Sie an den Rentner, der den Ruhestand als das Ende eines sinnerfüllten Lebens betrachtet. Nichts zu haben, wonach man streben kann, ist ein sicherer Weg in die Depression. Der Rentner hingegen, der sich in neue Projekte und Interessen stürzt und seinen Leidenschaften weiterhin nachgeht, wird aufblühen.

Folge deinen Wünschen für deine Karriere

Die beruflichen, privaten und sozialen Aspekte Ihres Lebens sind alle wichtig, doch Ihre Karriere hat den größten Einfluss auf die anderen Bereiche. Beruflicher Erfolg sichert den Lebensstandard, der unser Privat- und Sozialleben ermöglicht, daher ist es wichtig, ...

...

• Wenn du eine Party schmeißt, überleg dir, welche Musik und welches Essen deinen Gästen gefallen würde.

Frage dich immer wieder: „Wenn ich an der Stelle des anderen wäre, wie würde ich in dieser Situation reagieren?“ Ergreife dann die Maßnahmen, die dich ansprechen würden, wenn du an der Stelle des anderen wärst.

Überlegen Sie sich, wie man eine Situation auf „menschliche“ Weise angehen könnte

Es gibt verschiedene Arten von Führungskräften.

• Diktatoren: Es gibt keine Diskussion; entweder man macht es auf ihre Art oder man fliegt raus. Diktatoren halten sich in der Regel nicht lange, da ihre Anhänger ihnen unweigerlich Groll hegen.
• Führungskräfte, die sich streng an die Vorschriften halten: Sie halten sich an die Vorschriften und bestrafen diejenigen, die davon abweichen. Das weckt keine Loyalität, denn die Mitarbeiter schätzen es nicht, wie Maschinen behandelt zu werden, ohne Raum für Nuancen oder Individualität.
• Führungskräfte, die „menschlich“ sind: Diese Führungskräfte sind am erfolgreichsten, weil sie anderen mit grundlegendem menschlichen Anstand begegnen. Durch Dutzende kleiner Gesten vermittelt diese Führungskraft anderen, dass sie wichtig sind. Diese kleinen, menschlichen Interaktionen schaffen Loyalität und Unterstützung sowie eine positive Atmosphäre mit guter Arbeitsmoral. Eine menschliche Führungskraft:
  • Sie merkt sich die Geburtstage ihrer Mitarbeiter und organisiert kleine Feiern im Büro.
  • bietet Unterstützung, wenn ein Mitarbeiter in… erkrankt ist

...

• Frag dich: „Ist das wirklich wichtig genug, um Zeit dafür aufzuwenden? Würde ein wichtiger Mensch seine Zeit damit verschwenden?“
• Mach dir keine Gedanken über Kleinigkeiten. Die bringen dich deinen großen Zielen nicht näher.

Wenn du einen Rückschlag erlebst:

• Denk daran: Jeder Rückschlag ist eine Lektion. Lerne daraus. Jeder Misserfolg ist nur ein weiterer Grund, warum du es beim nächsten Mal schaffen wirst.
• Gib nicht anderen oder dem Pech die Schuld. Konzentriere dich darauf, wie du dich verbessern kannst.
• Probier mal neue Ansätze aus. Versuch nicht immer wieder etwas, das schon oft nicht funktioniert hat.