Este artigo é um trecho do resumo Shortform de "12 Regras Para a Vida" , de Jordan Peterson. Shortform tem os melhores resumos do mundo de livros que você deveria estar lendo.
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Você está procurando perguntas para o clube do livro ou para discussão sobre o livro de Jordan Peterson 12 Regras Para a Vida? Como você pode aplicar as lições do livro em sua própria vida?
Em 12 Regras Para a VidaPeterson argumenta que existe uma maneira certa e uma maneira errada de conduzir sua vida. Em contrapartida, ele rejeita a ambiguidade do relativismo moral, a ideia de que o bem e o mal são opiniões subjetivas e que toda crença tem sua própria verdade.
Aqui estão algumas 12 Regras Para a Vida para reflexão após a leitura do livro.
Discussão
O autor Jordan Peterson argumenta que o secularismo moderno e a confiança na ciência deixaram um vazio nas respostas a importantes questões existenciais: Qual é o sentido da vida? Por que coisas ruins acontecem com pessoas boas? O que devo fazer para me tornar mais feliz? 12 Regras Para a Vida aborda essas questões e oferece um conjunto de princípios de vida que devem ser seguidos. Saiba por que você deve parar de contar mentiras para os outros e para si mesmo, por que deve parar de fazer coisas que sabe que são ruins para você e como buscar o que é realmente significativo para você.
Aqui está uma seleção de 12 Regras Para a Vida para reflexão.
Discussão 1: Cuide de si mesmo
Acredite que vale a pena ajudar você. Você tem uma missão vital neste mundo e tem a obrigação de cuidar de si mesmo para o bem dos outros.
- Algumas pessoas não cuidam de si mesmas porque sentem aversão a si mesmas - acham que não merecem ser ajudadas. Você sente isso em algum nível? Descreva o motivo e dê um exemplo de como você não cuida de si mesmo.
- Se seu amigo estivesse na mesma situação, como você cuidaria dele? Faz sentido que você se trate da mesma maneira?
- De que outras maneiras você deve cuidar de si mesmo, porque você tem uma missão vital neste mundo?
Discussão 2: Tenha amigos que queiram que você tenha sucesso
Cerque-se de pessoas que o apoiem e que queiram vê-lo bem-sucedido.
- Você tem uma pessoa com quem passa muito tempo e que sente que o está arrastando para baixo, que não apoia seu crescimento pessoal e cujas metas não se alinham bem com as suas? Descreva seu relacionamento e como você se sente com essa pessoa.
- Por que você acredita que ainda passa tempo com essa pessoa? Pense profundamente.
- É uma boa ideia sair desse relacionamento? Em caso afirmativo, como você tomaria medidas para se distanciar?
Discussão 3: Julgue a si mesmo de uma nova maneira, Parte 1
Em vez de se julgar pelos padrões de outras pessoas, redefina suas metas para encontrar uma nova maneira de se avaliar.
- Qual é a "única" coisa mais importante pela qual você normalmente fica obcecado e deseja alcançar? A coisa que o deixa infeliz porque você não a tem. Descreva seu desejo.
- Além disso, sua existência é multidimensional. Quais são as outras coisas importantes para você e pelas quais você deve se medir?
- Imagine alguém que você inveja e que tem aquela "única" coisa que você realmente deseja na primeira pergunta. Essa pessoa também é bem-sucedida em todas as outras dimensões que você listou na segunda pergunta? Se não, o que isso significa sobre como você deve perceber essa pessoa?
Discussão 4: Julgue a si mesmo de uma nova maneira, Parte 2
Termine de redefinir suas metas para encontrar uma nova maneira de avaliar a si mesmo.
- Há algo que você não tem e que está causando grande parte do seu descontentamento. Você acha que se ao menos tivesse isso, seria feliz. O que é isso?
- Por que você quer isso? Pense profundamente e liste todos os principais motivos que vierem à sua mente. Além disso, continue se perguntando "por quê?" até não conseguir mais responder.
- Considere os poucos motivos que são mais importantes para você. Existe uma maneira de redefinir sua meta para que ela se encaixe melhor em seus motivos mais importantes? A meta pode ser bem diferente da original.
- Divida sua grande meta em algo viável que possa ser feito hoje. Qual é a única coisa em sua vida que você pode consertar, agora mesmo, para alcançar esse objetivo?
Discussão 5: Faça tudo o que estiver ao seu alcance
Antes de culpar o universo por seus infortúnios, considere primeiro o que você pode fazer a respeito.
- Recentemente, você culpou o universo ou outras pessoas por um infortúnio? Qual foi o infortúnio e por que você culpou os outros por ele?
- Em vez disso, pense: você fez tudo o que estava ao seu alcance para melhorar sua situação? Que responsabilidade pessoal você teve em seu infortúnio?
- Olhando para o futuro, como você pode aproveitar ao máximo todas as oportunidades disponíveis?
Discussão 6: Diga sua verdade
Aprender a parar de mentir para si mesmo e para os outros. Desenvolva uma verdade pessoal pela qual viver.
- Em que ocasião recente você sentiu que contou uma mentira, para os outros ou para si mesmo? Descreva o que aconteceu. Como você se sentiu? (Lembre-se: isso pode não ser literalmente contar uma mentira em uma conversa, mas, de modo mais geral, contar uma mentira significa agir de uma forma que contradiz suas crenças).
- Para este exemplo, desenvolva sua verdade pessoal. Qual é a regra pela qual você quer viver? Agir de acordo com essa verdade deve fazer com que você se sinta forte.
- Na próxima vez que você se deparar com a situação acima, como agirá de forma diferente?
Discussão 7: Defina seu problema especificamente
Dê ao seu problema uma forma específica, e será mais fácil lidar com ele.
- Qual é um problema vago que você tem e que tem evitado? Descreva-o e como você se sente em relação a ele.
- Confrontar o problema e reconhecer que ele existe. Pense especificamente sobre qual é o problema. Defina-o com exatidão. Pergunte a si mesmo: por que você se sente assim? Continue perguntando por que até não conseguir mais responder. Anote cada novo pensamento que você tiver.
- Agora que você definiu o problema com mais clareza, o que pode fazer a respeito?
Discussão 8: O que você deve fazer agora?
Reflita sobre o que você aprendeu com 12 Regras Para a Vida.
- O que você mais aprendeu com 12 Regras Para a Vida?
- Qual é o seu compromisso de assumir responsabilidade pessoal e tornar sua vida um pouco melhor?
---Fim da visualização---
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Veja o que você encontrará em nosso resumo completo 12 Regras Para a Vida :
- Por que a postura ereta fará com que as pessoas o tratem de forma diferente
- Como encontrar significado em sua vida e em seu trabalho
- Por que você está mentindo para si mesmo sem perceber
