La primera persona que incorpore a su equipo puede determinar el éxito de su empresa. Descubre cómo contratar a tu primer empleado.
Por qué tener un espacio de trabajo limpio es algo más que estética
Un escritorio desordenado no sólo es una monstruosidad, sino que sabotea tu productividad y tu bienestar mental. A continuación te explicamos por qué es crucial tener un espacio de trabajo limpio.
¿Cómo previene el ejercicio las enfermedades? El poder del movimiento
Nuestro cuerpo espera una actividad regular, y sufre cuando no le damos lo que necesita. Descubra cómo el ejercicio previene enfermedades.
Cómo asumir riesgos: 4 consejos para hacer apuestas inteligentes
Apostar sobre seguro es bueno de vez en cuando, pero arriesgar puede llevarte al éxito. Descubre cómo asumir riesgos y por qué son importantes.
Actividad física y salud mental: Cómo el ejercicio trata la mente
El psiquiatra de Harvard John Ratey revela la relación entre la actividad física y la salud mental. Descubra cómo el ejercicio puede tratar cinco afecciones.
Ikigai: Qué es, Por qué es importante, Cómo encontrarlo y Ejercicios
¿Cuál es tu razón para levantarte cada mañana? He aquí por qué encontrar tu ikigai dará sentido a tu vida, motivación y plenitud.
¿Por qué necesitamos hacer ejercicio? Beneficios de la actividad física
El movimiento podría ser lo más parecido a una cura milagrosa. Conozca cuatro poderosas razones por las que necesitamos hacer ejercicio, especialmente en el mundo actual.
Cómo motivarse para hacer ejercicio: 5 estrategias con base científica
Conocerse a sí mismo y saber cómo funciona la motivación puede ayudarle a desarrollar estrategias que funcionen para usted. Aprende a motivarte para hacer ejercicio.
Explicación de la teoría de juegos: Cómo toma la gente ciertas decisiones
La teoría de juegos estudia cómo las personas o los grupos toman decisiones estratégicas cuando sus elecciones se afectan mutuamente. He aquí un resumen con ejemplos.
Cómo la práctica del Hansei puede ayudarle a superar el autosabotaje
¿Estás saboteando tu propio éxito? He aquí cómo utilizar la práctica japonesa del hansei para identificar y superar estos comportamientos saboteadores.