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Vida pessoal

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Uma mulher sorrindo e usando seu telefone enquanto está sentada em um sofá amarelo

5 razões pelas quais o Shortform é o melhor aplicativo de autoaperfeiçoamento

Procurando um aplicativo de autoaperfeiçoamento que lhe proporcione resultados duradouros? Aqui estão cinco motivos pelos quais o Shortform se destaca dos demais.

29 de setembro de 20258 de outubro de 2025, por Hannah Aster
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Uma mulher de suéter segurando uma caneta e escrevendo uma história em um caderno

Guia de narração de histórias: Dicas para criar, escrever e compartilhar (2025)

As histórias são o centro de nossa história, entretenimento, relacionamentos e trabalho. Confira o guia de narração de histórias da Shortform para saber mais.

28 de setembro de 20252 de outubro de 2025, por Katie Doll
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Uma pessoa estressada segurando a cabeça

Um guia para entender o estresse e como gerenciá-lo (2025)

O estresse pode ter um impacto real na sua vida se não for tratado adequadamente. Com o guia de gerenciamento de estresse da Shortform, você poderá finalmente viver com tranquilidade.

27 de setembro de 20252 de outubro de 2025, por Katie Doll
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Um casal que está curtindo a minireforma está jantando em um café ao ar livre na Europa

Mini-aposentadorias de Tim Ferriss: Mais viável do que nunca

O trabalho remoto e o nomadismo digital tornam a visão de Tim Ferriss da minireforma mais viável do que nunca. Aqui está o conselho dele com nossas dicas atualizadas.

21 de setembro de 202522 de setembro de 2025, por Elizabeth Whitworth
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Um homem sentado em uma mesa com um café que está usando o aplicativo Shortform em seu telefone

Por que o Shortform é o melhor aplicativo para produtividade e hábitos

Está em busca do melhor aplicativo para produtividade? Se você quiser um aplicativo que ofereça mais do que apenas hacks e listas de verificação, experimente o Shortform.

20 de setembro de 202524 de setembro de 2025, por Hannah Aster
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Um homem sentado e pensando em um banco em um cemitério, visto por trás, ilustra o estoicismo e a morte

Estoicismo e morte: Como abraçar a mortalidade nos ajuda a viver

Abraçar sua natureza finita pode levar à gratidão, à perspectiva e a uma vida mais plena. Saiba como o estoicismo oferece uma visão benéfica da morte.

18 de setembro de 202510 de outubro de 2025, por Elizabeth Whitworth
  • Filosofia e ética
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Uma mulher e um homem olhando um para o outro com expressões sérias ilustram como se preparar para uma conversa difícil

Como se preparar para uma conversa difícil: 7 dicas de especialistas

Em vez de temer uma conversa difícil, você pode vir preparado e confiante. Essas estratégias podem ajudá-lo a dizer o que precisa ser dito.

17 de setembro de 202518 de setembro de 2025, por Elizabeth Whitworth
  • Comunicação pessoal
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17 dos melhores livros sobre casamento que valem a pena ler (2025)

Os melhores livros sobre casamento oferecem roteiros apoiados por pesquisas e experiências. Facilitamos a localização exata do que seu relacionamento precisa.

15 de setembro de 202516 de setembro de 2025, por Elizabeth Whitworth
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Uma mulher e um homem de meia-idade em trajes de ginástica caminhando rapidamente em um parque ilustra o exercício e o envelhecimento

Exercício e envelhecimento: Os seres humanos foram criados para se manterem ativos

O exercício não é apenas bom para nós - é o que nosso corpo precisa para envelhecer bem. Confira esta pesquisa da biologia evolutiva e da neuropsiquiatria.

14 de setembro de 202515 de setembro de 2025, por Elizabeth Whitworth
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Peças de quebra-cabeça que se separam de um cérebro humano, representando o TDAH

Um guia sobre TDAH: Sintomas, diagnóstico e tratamento (2025)

O guia do Shortform para entender o TDAH inclui os sintomas, as causas, o diagnóstico e os tratamentos para crianças e adultos. Saiba mais.

11 de setembro de 202513 de setembro de 2025, por Katie Doll
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