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Nutrição
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O que você acha que é um alimento pode ser um produto fabricado industrialmente e projetado para imitar um alimento. Aqui está uma olhada nos alimentos ultraprocessados.
O que causa a obesidade? Especialistas dizem que não é falta de força de vontade
Você tem dificuldades para perder peso? De acordo com especialistas, a obesidade não é causada por preguiça ou falta de força de vontade. Aqui estão as causas reais.
Um guia para fazer dieta: Alimentação e exercícios seguros (2025)
Desde jejum até comer como seus ancestrais, nosso guia de dietas tem todos os tipos de maneiras de se alimentar de forma saudável. Aprenda dicas para uma dieta segura aqui.