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Transformar seu espaço desordenado pode mudar toda a sua vida. Veja como usar o método KonMari em casa e em seu local de trabalho.
Por que ter um espaço de trabalho limpo é mais do que uma questão de estética
Uma mesa desorganizada não é apenas desagradável, ela está sabotando sua produtividade e seu bem-estar mental. Veja por que um espaço de trabalho limpo é fundamental.
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Qual é a sua razão para se levantar todas as manhãs? Veja por que encontrar seu ikigai dará à sua vida significado, motivação e realização.
Como a prática do Hansei pode ajudá-lo a superar a autossabotagem
Você está sabotando seu próprio sucesso? Veja como usar a prática japonesa do hansei para identificar e superar esses comportamentos sabotadores.
Tudo o que você precisa saber sobre a prática do Kaizen
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Sua mente opera dois sistemas de aprendizagem distintos: processual e declarativo. Veja a seguir como ambos funcionam e como melhorar seu aprendizado.
Os diferentes tipos de memória e como eles funcionam no cérebro
Diferentes tipos de memória são importantes para diferentes situações. Aqui está um mergulho profundo em como cada tipo funciona no cérebro.
Como manter os alunos engajados usando a psicologia
Você tem dificuldades para manter seus alunos envolvidos na sala de aula? Aqui estão algumas dicas baseadas na psicologia de especialistas em aprendizagem.
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