Sua casa está cheia de itens que você não usa há anos? É hora de organizar. Veja como jogar fora as coisas que você não precisa.
Como se desfazer de itens sentimentais ao fazer limpeza: 3 dicas
Você tem itens sentimentais que estão criando desordem, mas tem dificuldade em se desfazer deles? Veja como finalmente se livrar deles.
Pare de comprar coisas novas: um guia para minimalistas
Você organizou sua casa, mas agora tem dificuldade em mantê-la assim? Veja como parar de comprar coisas novas que você não precisa.
3 benefícios do minimalismo e por que ele te torna mais feliz
Ter menos coisas realmente faz você mais feliz? Estes são os três benefícios surpreendentes que o minimalismo pode trazer para sua vida cotidiana.
Como adotar uma mentalidade minimalista — faça estas 5 coisas
Qualquer pessoa pode se tornar minimalista desenvolvendo a mentalidade e as habilidades certas. Aqui estão cinco maneiras de adotar o estilo de vida minimalista.
Por que você tem coisas demais (e isso não está te fazendo feliz)
Você sente que tem coisas demais? Aqui estão quatro razões psicológicas pelas quais tendemos a acumular coisas que não precisamos.
O impacto da conexão mente-corpo na saúde, explicado
A mente e o corpo estão mais conectados do que você imagina. Descubra mais sobre como eles trabalham juntos para influenciar sua saúde.
Como o dualismo mente-corpo afeta a saúde e o livre arbítrio
O conceito de dualismo mente-corpo tem suscitado discussões relacionadas ao livre arbítrio e à saúde há séculos. Leia mais sobre isso aqui.
A única lista de crenças limitantes que você precisa para o autodesenvolvimento
Você está se reprimindo? Com esta lista de crenças limitantes, você pode verificar o que está impedindo você de atingir seu potencial máximo.
Como fortalecer sua força de vontade (estratégias e exercícios)
Quer saber como fortalecer sua força de vontade para ter uma vida de melhor qualidade? Aqui estão alguns métodos e exercícios sugeridos por especialistas em força de vontade.