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Ernährung & Lebensmittel

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Ein Teller mit gesunden Lebensmitteln wie Brokkoli, Eiern, Tomaten, Gurken, Karotten und Paprika für eine Diät

Ein Leitfaden für Diäten: Sicher essen und Sport treiben (2025)

Vom Fasten bis zum Essen wie die Vorfahren - in unserem Diät-Leitfaden finden Sie alle möglichen Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren. Hier finden Sie Tipps für eine sichere Diät.

6. September 2025September 12, 2025, von Katie Doll
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In unseren dichten, handlungsorientierten Leitfäden zu Tausenden von Büchern erfahren Sie das Wichtigste ohne Floskeln. Sie werden tiefer und schneller lernen als je zuvor.

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