Greifen Sie zu Junkfood, wenn Sie gar nicht hungrig sind? Es ist nicht Ihre Schuld - es ist buchstäblich dafür gemacht, süchtig zu machen. Hier ist ein Blick auf die Wissenschaft.
Ernährung
Was sind ultra-verarbeitete Lebensmittel und warum sind sie so schlecht für Sie?
Was Sie für ein Lebensmittel halten, kann ein industriell hergestelltes Produkt sein, das ein Lebensmittel imitieren soll. Hier ist ein Blick auf ultra-verarbeitete Lebensmittel.
Was ist die Ursache für Fettleibigkeit? Experten sagen, es liegt nicht an mangelnder Willenskraft
Fällt es Ihnen schwer, Gewicht zu verlieren? Nach Ansicht von Experten ist Fettleibigkeit nicht auf Faulheit oder mangelnde Willenskraft zurückzuführen. Hier sind die wahren Ursachen.
Ein Leitfaden für Diäten: Sicher essen und Sport treiben (2025)
Vom Fasten bis zum Essen wie die Vorfahren - in unserem Diät-Leitfaden finden Sie alle möglichen Möglichkeiten, sich gesund zu ernähren. Hier finden Sie Tipps für eine sichere Diät.