Resumen en PDF:Diseña tu vida, por Bill Burnett y Dave Evans

Todo el mundo quiere ganarse la vida realizando un trabajo significativo que se ajuste a sus valores y le haga feliz. Sin embargo, muchas personas se sienten atrapadas en una vida que no les conviene, realizando un trabajo que no les llena. Esperan que, una vez que encuentren su «pasión», todo encaje por arte de magia. Según los profesores de Stanford Bill Burnett y Dave Evans, esta actitud se basa en la creencia de que solo hay un camino hacia una vida significativa y limita tu capacidad para experimentar alegría y satisfacción.

En *Diseña tu vida*, Burnett y Evans sostienen que existen múltiples caminos hacia la felicidad profesional y personal; aprender a reconocer y evaluar estos caminos aumenta tus posibilidades de sentirte satisfecho. Comparten los principios de sus populares cursos de diseño de vida para ayudarte a explorar múltiples caminos y a planificar de forma consciente una vida equilibrada en la que puedas desarrollarte plenamente.

En esta guía, te explicaremos los métodos que proponen los autores para planificar de forma consciente una vida feliz y plena. Además, ampliaremos sus ideas con datos de investigaciones y consejos prácticos de otros expertos en desarrollo personal.

(continúa)...

A lo largo del resto de la guía, te explicaremos cómo utilizar estas reflexiones para planificar formas de dar más sentido y satisfacción a tu vida.

Diferentes puntos de vista sobre qué hace que una experiencia sea satisfactoria

Muchos libros de autoayuda reflejan la opinión de sus autores de que ser consciente de las experiencias positivas brinda oportunidades para alcanzar una mayor satisfacción. Sin embargo, cada uno ofrece una definición diferente de qué tipo de experiencias positivas contribuyen a una vida satisfactoria y sugiere formas alternativas de enfocar tus actividades:

• Flujo: Tus experiencias te parecen más significativas cuando realizas actividades que realmente te interesan: valoras lo que estás viviendo, por lo que te resulta más fácil concentrar tu atención y sentirte absorto en lo que estás haciendo. Cuanto más absorto te sientes, menos te centras en pensamientos que te resultan insatisfactorios.

• El proyecto de la felicidad: Realizar actividades únicamente por motivos de productividad o imagen limita tu capacidad para sentirte feliz. Céntrate más en actividades que te resulten genuinamente divertidas y limita la participación en aquellas que crees que deberías disfrutar.

• Minimalismo: Hay dos tipos de actividades positivas: las que te gustan (experiencias que no requieren esfuerzo y son divertidas) y las que no te gustan (son buenas para ti, pero requieren más esfuerzo, como el ejercicio físico). Reconocer las experiencias que no te gustan como experiencias positivas y encontrar formas de disfrutarlas te ayuda a llevar una vida más significativa.

• Las siete leyes espirituales del éxito: Tienes dones y talentos innatos con los que estás destinado a contribuir al mundo. Alinear tus fortalezas, intereses e intenciones positivas hacia los demás resulta satisfactorio porque te mantiene centrado en lo que quieres experimentar.

Quizá te resulte útil hacer un seguimiento y reflexionar sobre cómo el hecho de aplicar estas diferentes perspectivas a tus actividades contribuye a tu sensación de satisfacción a lo largo de esta etapa.

Paso n.º 5: Plantea ideas para ampliar tus posibilidades

Ahora que has identificado actividades que te resultan atractivas, estimulantes y alegres, el siguiente paso en la planificación consciente consiste en plantearte cómo podrías buscar más experiencias que te hagan sentir así. Burnett y Evans sostienen que, aunque hay muchas formas de alcanzar la satisfacción, es fácil obsesionarse con lo que ya conoces y limitarte a un conjunto específico de actividades. Por ello, sugieren un ejercicio denominado «mapa mental» para ayudarte a descubrir nuevos intereses y actividades.

Los tres pasos para crear un mapa mental son:

1) Elige un tema. Elige un problema o un objetivo actual, algo que te preocupe o que ocupe tus pensamientos o tus emociones. Escríbelo en el centro de una hoja de papel.

2) Haz un mapa. Haz una asociación libre: ¿qué te sugiere este tema central? Escribe cinco o seis palabras formando un círculo alrededor del tema central. Traza líneas para conectar este segundo nivel con el tema central. A continuación, crea un tercer nivel haciendo la misma asociación libre con cada una de las palabras del segundo nivel. Si lo deseas, añade un cuarto nivel.

3) Establece conexiones y genera conceptos. Mientras que el primer y el segundo nivel incluyen aquellas ideas que te vienen a la mente de inmediato, el nivel más externo incluye ideas que se alejan más de tus pensamientos y experiencias habituales. Elige cuatro o cinco palabras de este nivel que te resulten intuitivamente interesantes y combínalas de diferentes maneras para generar soluciones a tu problema. Mantén una mente abierta, incluso ante ideas que no parezcan plausibles a primera vista. Por ejemplo, tu problema podría ser que te sientes atado y quieres escapar. Eliges «escribir», «cocinar», «montar en bicicleta» y «viajar» de tu mapa mental y los combinas para crear una solución que implique trabajar a distancia como escritor gastronómico mientras recorres Europa en bicicleta.

El pensamiento lateral pone en tela de juicio la influencia de los sesgos cognitivos

La investigación cognitiva ofrece pistas sobre por qué es posible que te limites a un conjunto específico de actividades y cómo ejercicios como los mapas mentales ayudan a generar nuevas ideas.

Los sesgos cognitivos influyen en tus decisiones. Estos sesgos son el resultado del intento de tu cerebro de emitir juicios rápidos basados en tus experiencias pasadas. Aunque existen muchos tipos diferentes de sesgos cognitivos, cada uno de los cuales influye en tus decisiones de manera distinta, todos ellos restringen tus pensamientos a lo que conoces y has experimentado, lo que limita tu capacidad para imaginar o evaluar objetivamente ideas y perspectivas alternativas.

Los métodos de pensamiento lateral —estrategias que recurren a la imaginación— limitan la influencia de los sesgos cognitivos, ya que utilizan el lado creativo del cerebro: una zona en la que los sesgos no intervienen. En consecuencia, estos métodos fomentan la aparición de nuevas ideas que te alejan de tus pensamientos habituales y de tu zona de confort.

Los mapas mentales aprovechan el lado creativo del cerebro al convertir tus ideas iniciales en un diagrama visual que te anima a establecer asociaciones entre ideas dispares. Cada nivel que añades estimula nuevas ideas que, a su vez, desencadenan más asociaciones, lo que da lugar a ideas muy alejadas de la influencia de tu forma habitual de pensar y de tus prejuicios.

Si los mapas mentales no te funcionan, hay otros métodos de pensamiento lateral que puedes utilizar para evitar tus sesgos y pensar de forma creativa sobre tus problemas u objetivos:

• Malas ideas: Pensar en ideas deliberadamente horribles o descabelladas te permite eludir tus prejuicios y fomenta la generación de más ideas al crear un «espacio libre de juicios». Se admiten todo tipo de ideas, por lo que es más probable que se te ocurra algo creativo que, de otro modo, nunca se te habría ocurrido.

• SCAMPER: Plantear preguntas centradas en diferentes aspectos de tu problema amplía tu enfoque a la hora de buscar soluciones; un aspecto que quizá hayas considerado poco importante puede parecer diferente si lo analizas detenidamente.

• Los seis sombreros para pensar: Analizar los problemas desde seis perspectivas diferentes —como los comentarios positivos, las críticas y las emociones— garantiza que no se pasen por alto posibles ideas y soluciones.

Utiliza los mapas mentales para crear tres descripciones de puesto distintas

Un ámbito en el que este ejercicio resulta especialmente útil es a la hora de encontrar una solución a una trayectoria profesional poco satisfactoria. Burnett y Evans sugieren combinar los mapas mentales con el diario que creaste en el paso n.º 4 para generar ideas sobre tres perfiles profesionales muy diferentes. El objetivo aquí no es crear puestos de trabajo realistas, sino abrir la mente a posibles trayectorias profesionales.

Te sugieren que elijas una actividad que te haya resultado muy interesante y que dibujes un mapa mental con ella en el centro. Haz lo mismo con algo que te haya dado energía y con algo que te haya hecho sentir alegría. Para cada mapa, elige tres elementos que te llamen la atención del anillo exterior y utilízalos para crear posibles descripciones de trabajos que te parezcan agradables, significativos y útiles para los demás.

(Nota breve: Experto en orientación profesional y editor de ¿De qué color es tu paracaídas? Katharine Brooks propone una forma interesante de ampliar este método y mantener el enfoque en lo que te satisface. Una vez que hayas elaborado tus descripciones de puestos de trabajo, escribe tu nombre en el centro de una hoja de papel. Escribe las tres trayectorias profesionales que has generado alrededor de tu nombre. Traza una línea desde tu nombre hasta cada carrera y, a lo largo de cada línea, anota los pasos que hay que dar para llegar a cada una de ellas. Presta atención a cómo te sientes al trazar cada trayectoria profesional: ¿te sientes con energía o agotado? Da prioridad a las carreras que te dan energía.)

Paso n.º 6: Diseña tres vidas diferentes

Ahora que ya has practicado la técnica de los mapas mentales para generar nuevas ideas sobre tu trayectoria profesional, amplía aún más tus perspectivas: explora las múltiples vidas satisfactorias que podrías llevar. En este paso, Burnett y Evans sugieren liberarse de la idea de que solo hay un camino perfecto en la vida, elaborando tres planes quinquenales claramente diferenciados. Este ejercicio te ayuda a considerar múltiples trayectorias vitales que podrían ofrecerte felicidad y un equilibrio satisfactorio entre tu vida laboral y personal.

(Nota breve: En La semana laboral de 4 horas, Tim Ferriss ofrece un enfoque alternativo para crear planes de vida. A lo largo de este paso, compararemos su proceso con las sugerencias de los autores.)

Para tu primer plan quinquenal, céntrate en algo que ya tengas en mente, ya sea la vida que llevas actualmente o una idea que hayas estado desarrollando. Para tu segundo plan, describe qué harías si desapareciera el ámbito en el que trabajas actualmente o en el que tenías pensado trabajar. Para tu tercer plan, describe qué harías si no te preocupara el dinero ni lo que los demás piensen de ti.

(Nota breve: Ferriss incluye preguntas para planificar la vida que dan más rienda suelta a la imaginación que las sugerencias de los autores: propone que te preguntes qué harías cada día si tuvieras 100 millones de dólares y qué te haría sentir realmente ilusionado al despertarte cada mañana. Si te quedas bloqueado, recomienda pensar en algo que no quieras y, a continuación, escribir lo contrario.)

Los autores recomiendan incluir los siguientes elementos en cada plan quinquenal:

1) Un título breve que resuma la esencia del plan. Por ejemplo: «El recorrido en autocaravana por Escocia».

(Nota breve: Según Jim Collins (Construido para perdurar), un título breve ofrece una imagen atractiva de tu destino, lo cual es una forma muy eficaz de inspirar a la acción. Un título confuso y vago no tiene el mismo efecto.)

2) Una línea temporal que incluya tanto las actividades laborales como los acontecimientos vitales que esperas vivir, como tener hijos o conseguir el cinturón negro en kárate.

(Nota breve: Para completar tu plan de acción, Ferriss recomienda que escribas cinco cosas que quieras tener, cinco que quieras ser y cinco que quieras hacer durante este periodo. No te preocupes por cómo conseguirás cada una de ellas; céntrate simplemente en lo que quieres.)

3) Respuestas a las siguientes preguntas:

• ¿Dispones del tiempo, el dinero, las habilidades y los demás recursos necesarios para llevar a cabo el plan?
• ¿Qué te parece el plan?
• ¿Qué grado de confianza tienes para seguir adelante con este plan?
• ¿Coincide este plan con las prioridades laborales y personales que te fijaste en el paso n.º 3?

(Nota breve: Es posible que te resulte difícil responder a las preguntas que sugieren aquí los autores, ya que tratan ideas algo vagas. Ferris recomienda una forma más concreta de estructurar tus pensamientos. En primer lugar, asigna una acción específica que represente la culminación de cada plan. Por ejemplo, si quieres ser cinturón negro en kárate, tu acción podría ser competir en un torneo. A continuación, trabaja hacia atrás para averiguar exactamente qué necesitas hacer para que eso suceda. Este proceso revela detalles que te ayudan a evaluar si tienes los recursos y la confianza necesarios para llevarlo a cabo. Además, examinar los detalles te proporciona más información para juzgar cómo te sentirías en este camino.)

4) Dos o tres preguntas que plantea el plan. Por ejemplo: «¿Podré trabajar a distancia desde una autocaravana?» o «¿Necesito algún tipo de visado para quedarme en Escocia durante un año?».

(Nota breve: En este punto, en lugar de reflexionar sobre las preguntas, Ferriss recomienda dar pasos inmediatos para avanzar en cada uno de tus planes. Sugiere que esta práctica te llevará a plantearte preguntas que de otro modo no se te habrían ocurrido y te ayudará a consolidar tus planes. Burnett y Evans esperan hasta el paso n.º 8 de su marco de diseño de vida para hacerlo.)

Paso n.º 7: Crea un equipo para aportar ideas y ofrecer apoyo

Una vez que hayas elaborado tus posibles planes quinquenales, el siguiente paso para desarrollarlos consiste en formar un equipo de personas con las que puedas compartir y perfeccionar tus planes de forma regular. Burnett y Evans sostienen que es más probable que se te ocurran ideas interesantes, que tomes mejores decisiones y que encuentres soluciones cuando discutes tus planes con un equipo que cuando trabajas por tu cuenta.

Sacarás el máximo partido a un equipo con experiencias y puntos de vista diversos. Incluye a amigos cercanos que te conozcan bien y a personas de confianza en las que puedas contar para recibir comentarios sinceros y constructivos. Si es posible, incluye también en tu equipo a uno o varios mentores : personas dispuestas a ofrecerte consejos objetivos y a ayudarte a pensar por ti mismo, así como a agudizar tu visión y tu capacidad de toma de decisiones.

(Nota breve: Es cierto que la colaboración ofrece muchas ventajas: con el equipo adecuado, proporciona apoyo y perspectivas diversas que inspiran nuevas ideas y fomenta la responsabilidad. En particular, contar con un mentor en el equipo puede aportar numerosos beneficios tanto para los mentores como para los alumnos: la relación fomenta unas sólidas habilidades de comunicación que aumentan la confianza en uno mismo y la conciencia de uno mismo. Sin embargo, para que sea eficaz, cualquier tipo de colaboración debe ser mutuamente beneficiosa. En Goals!, Brian Tracy sugiere evaluar lo que puedes aportar a tu equipo: desarrollar habilidades relacionales como la paciencia y la atención garantiza que beneficies a tu equipo tanto como ellos te benefician a ti.)

Paso n.º 8: Realiza entrevistas y experimentos para analizar tus planes

Una vez que hayas perfeccionado tus tres planes quinquenales y hayas reunido a tu equipo, el paso final para planificar tu vida de forma consciente consiste en poner a prueba cada plan para ver si se adapta a ti. Burnett y Evans sugieren dos métodos para conocer mejor cada uno de tus planes: realizar entrevistas y vivir experiencias exploratorias. Si se utilizan conjuntamente, estos métodos revelan, en el mejor de los casos, qué partes de tu plan son viables y satisfactorias, y descartan aquellas que no funcionan o resultan insatisfactorias. Los autores afirman que esta información generará nuevas ideas a medida que intentes mejorar los aspectos insatisfactorios y perfeccionar aún más tus planes.

(Nota breve: David Epstein (Variedad) también sostiene que deberías probar una variedad de actividades diferentes antes de elegir un camino en el que centrarte, y menciona una ventaja que los autores no tocan: tienes la oportunidad de adquirir una amplia gama de habilidades transferibles que te servirán a lo largo de tu vida. Estas habilidades te ayudarán a seguir haciendo ajustes en tu vida y a buscar nuevos caminos hacia la felicidad.)

Método n.º 1: Realizar entrevistas

Los autores sugieren buscar a alguien que actualmente esté desempeñando el trabajo o llevando el estilo de vida que tú estás considerando y preguntarle cómo lo ha conseguido y cómo es realmente vivir así. El objetivo de este método es aprender de alguien que conozca de verdad las ventajas y los inconvenientes de la vida que estás contemplando, para que puedas decidir si tu plan es realmente adecuado para ti.

Elabora una lista de personas a entrevistar poniéndote primero en contacto con aquellas personas que conoces y que están viviendo las experiencias que te interesan. A continuación, pídeles que te recomienden a personas relevantes que no formen parte de tu red de contactos.

Cómo realizar entrevistas con éxito

Es cierto que las entrevistas informativas ofrecen múltiples ventajas, como el acceso a información privilegiada y la oportunidad de establecer relaciones provechosas. Sin embargo, para que estas entrevistas resulten útiles, es necesario prepararlas: sigue estos consejos prácticos para organizar conversaciones fructíferas:

• Piensa en tus objetivos para la entrevista: esto te permitirá centrar tu búsqueda en un candidato adecuado y te ayudará a comunicar tus intenciones de cara a la reunión.

• Investiga todo lo que puedas sobre el tema que quieras tratar: esto te ayudará a determinar qué información de primera mano debes recabar durante la entrevista.

• Prepara preguntas abiertas: esto te permitirá dirigir la conversación, al tiempo que le das a tu entrevistada libertad para profundizar en la información que considere relevante.

• Pide recomendaciones: esto te permite ampliar tus conocimientos y tu red de contactos útiles.

• Envía una nota de agradecimiento: esto hará que la persona entrevistada se sienta valorada y abrirá las puertas a una comunicación continua, lo que podría dar lugar a nuevas oportunidades.

Método n.º 2: Busca experiencias exploratorias

En segundo lugar, busca experiencias de primera mano que te den una idea del camino que estás considerando seguir. Si tus planes incluyen un cambio de carrera, haz unas prácticas o trabaja como voluntario en el puesto que deseas. Para todo lo demás, los autores sugieren volver a las preguntas que escribiste en tus planes a cinco años para averiguar qué tipo de experiencias te beneficiarían: elige experiencias que te den una sensación visceral de los cambios que estás contemplando. Por ejemplo, si uno de tus planes es emigrar, considera la posibilidad de tomarte unas vacaciones cortas en el país elegido y pasar tiempo con los lugareños.

Con cada entrevista y cada nueva experiencia, aprenderás más sobre cómo encaja cada plan con tus prioridades laborales y personales. Burnett y Evans sugieren que sigas con estos dos métodos hasta que te sientas lo suficientemente seguro como para elegir uno de tus planes quinquenales y ponerlo en práctica. Si tras las entrevistas y los experimentos sigues sin tener claro qué plan seguir, utiliza un mapa mental o trabaja con tu equipo para estudiar formas de revisar tu enfoque.

Realiza tus experimentos como un científico

Aunque los autores sugieren formas de elegir los experimentos, no ofrecen consejos prácticos sobre cómo evaluar los resultados y seguir adelante. Los expertos en diseño de vida proponen una forma metódica de desglosar esta tarea y sacar partido a tus exploraciones:adopta un enfoque científico a la hora de experimentar:

• Empieza con una hipótesis: se trata de las suposiciones que has hecho al redactar tu plan quinquenal y las preguntas que lo acompañan. Por ejemplo, das por hecho que te gustará vivir en París, pero te preguntas si te gustará el ritmo de una gran ciudad.

• Recopilar datos: Estos datos provienen del experimento que decidas llevar a cabo. Por ejemplo, te vas de vacaciones a París durante dos semanas y anotas cómo te sientes a lo largo del viaje.

• Analiza tus resultados: esto implica repasar lo que has aprendido y cómo te has sentido a lo largo del experimento. Por ejemplo, tu estancia en París te resultó abrumadora en algunos momentos debido a la gran afluencia de gente.

• Confirma o refuta tus suposiciones iniciales: esto implica comparar tu hipótesis inicial con tus conclusiones. Por ejemplo, tus sensaciones al estar en una ciudad abarrotada refutan la suposición de que París es un lugar adecuado para ti.

• Formula una nueva hipótesis y vuelve a empezar: esto implica revisar tu plan y diseñar nuevos experimentos. Por ejemplo, comentas tus conclusiones con tu equipo y les pides que sugieran otras zonas; un miembro del equipo propone visitar un barrio parisino más tranquilo. Modificas tu hipótesis original y decides explorar ese barrio.

Este enfoque metódico te permite ir perfeccionando continuamente tanto tu proyecto de vida como las experiencias que emprendes hasta que encuentres un camino que se adapte a ti.

La experimentación genera oportunidades para un trabajo significativo

Una de las principales ventajas de realizar entrevistas y buscar experiencias exploratorias es que te permiten acceder a un mercado laboral oculto del que la mayoría de la gente no es consciente. Burnett y Evans sostienen que la mayoría de los puestos de trabajo se cubren internamente sin llegar a anunciarse (solo alrededor del 20 % de los puestos disponibles se publican). Además, muchos de los puestos anunciados son en realidad vacantes falsas publicadas únicamente para cumplir con los requisitos de la empresa; a menudo exigen cualificaciones imposibles. Como resultado, menos de la mitad de las solicitudes de empleo presentadas por la vía tradicional (revisar el currículum, redactar una carta de presentación y enviar la solicitud) reciben respuesta.

Sin embargo, los dos métodos que se describen en este paso te permiten acceder directamente a este mercado laboral oculto. Acercarte a las personas con la intención de informarte mejor sobre los puestos que te interesan suele dar lugar a ofertas de trabajo: cuando alguien con quien estás haciendo una entrevista o unas prácticas percibe tu interés genuino, te informa de los puestos disponibles, estén publicados o no.

(Nota breve: Los expertos en orientación profesional confirman la existencia de un «mercado laboral oculto» y explican que muchos puestos de trabajo no se publican debido a limitaciones presupuestarias o de tiempo, o porque se da preferencia a las recomendaciones de los empleados. Señalan que, además de realizar entrevistas informativas o realizar prácticas, puedes acceder directamente a puestos de trabajo no anunciados uniéndote a grupos de networking y organizaciones profesionales, manteniéndote activo en las redes sociales (interactuando con profesionales y empresas de tu sector), conectando con reclutadores y asistiendo a eventos del sector.)

Sigue adelante

A estas alturas, ya has realizado entrevistas y llevado a cabo experimentos para definir un plan significativo y satisfactorio que seguir. Sin embargo, el proceso de crear una vida satisfactoria no se detiene ahí: la vida siempre puede mejorar. Burnett y Evans sugieren que te tomes tiempo regularmente para evaluar tu vida y tu trabajo, con el fin de valorar si estás viviendo de forma coherente o si hay margen de mejora. Esta conciencia de cómo te sientes, combinada con tu comprensión ya desarrollada de lo que te satisface, te impulsará a buscar continuamente nuevas experiencias que se ajusten mejor a lo que es más importante para ti.

Además, recurre al equipo que creaste en el paso n.º 7 para comentar tus progresos o pensar en nuevas formas de dar más sentido y satisfacción a tu vida. Mantener reuniones periódicas con un grupo de personas que se preocupan por tu felicidad y comprenden tus prioridades te garantiza que tomarás decisiones que te llevarán adonde quieres llegar.

(Nota breve: Las investigaciones revelan cómo las reuniones periódicas en equipo benefician tu bienestar y tus planes. Para mejorar tu vida con éxito, es necesario que realices muchos cambios, como abandonar malos hábitos, adquirir nuevas habilidades o adoptar nuevas estrategias. Cuando trabajas solo, es fácil sentirse abrumado por el esfuerzo que requieren estos cambios. Esto limita tu capacidad para reconocer el progreso que has logrado y hace que el proceso resulte arduo. Por otro lado, compartir tu progreso con los demás crea un espacio para celebrar tus logros y recibir apoyo continuo, lo que te hace sentir bien y te motiva.)

Por último, aplica la estrategia de planificación orientada a objetivos siempre que necesites más claridad, por ejemplo, cuando te sientas estancado, tengas dificultades para tomar decisiones o te sientas motivado para avanzar hacia experiencias aún más satisfactorias.

Haz planes a corto plazo para alcanzar la satisfacción

Epstein (Range) se hace eco de la idea de que una vida plena depende de tu disposición a evaluar y adaptarte continuamente a tus circunstancias. Añade una forma práctica de poner esto en práctica: planifica a corto plazo en lugar de a largo plazo. Sostiene que es mejor buscar oportunidades satisfactorias a corto plazo que comprometerse con un único objetivo o visión a largo plazo por dos razones:

• No puedes predecir cómo cambiarán tus necesidades: lo que te satisface ahora puede que no te satisfaga dentro de unos años.

• No se puede predecir cómo cambiará el mundo: es imposible saber qué oportunidades habrá o no habrá en el futuro.

Planificar a corto plazo te ayuda a adaptarte fácilmente a estos cambios y a aprovechar las oportunidades inmediatas, lo que te permite vivir experiencias aún más satisfactorias de las que podrías tener con una visión más a largo plazo. A continuación, podrías utilizar la información obtenida de estas experiencias a corto plazo para plantearte una nueva dirección en tu vida o incorporar ciertos aspectos a los planes a largo plazo que ya tengas en marcha.