Este artigo é um trecho do resumo do site Shortform do livro “Por Que Nós Dormimos”, de Matthew Walker. O site Shortform oferece os melhores resumos do mundo sobre livros que você deveria ler. Gostou deste artigo? Inscreva-se para um teste gratuito aqui. Você está procurando citações de “ Por Que Nós Dormimos ”, de Matthew Walker? Quer entender melhor a ciência por trás do sono? Em seu livro “ Por Que Nós Dormimos ”, do Dr. Matthew Walker, ele discute como ocorre o sono, seus principais benefícios e as melhores maneiras de dormir melhor. Essa é uma pesquisa importante, pois o sono pode afetar tudo, desde a produtividade no trabalho até… Continue lendo “Por Que Nós Dormimos ”: citações do Dr. Matthew Walker