Este artículo es un extracto del resumen de Shortform de "Por qué dormimos" de Matthew Walker. Shortform tiene los mejores resúmenes del mundo de libros que deberías leer. ¿Te gusta este artículo? Regístrate para obtener una prueba gratuita aquí . ¿Estás buscando frases sobre Por qué dormimos de Matthew Walker? ¿Quieres entender mejor la ciencia del sueño? En el libro Por qué dormimos imos de Matthew Walker, Ph.D., se analiza cómo se produce el sueño, sus principales beneficios y las mejores formas de dormir mejor. Se trata de una investigación importante porque el sueño puede afectarlo todo, desde la productividad en el trabajo hasta ... Continúa leyendo Por qué dormimos: Citas del Dr. Matthew Walker