Dieser Artikel ist ein Auszug aus der Shortform von "Das große Buch vom Schlaf" von Matthew Walker. Shortform hat die weltweit besten Zusammenfassungen von Büchern, die Sie lesen sollten. Hat dir dieser Artikel gefallen? Melden Sie sich hier für eine kostenlose Testversion an. Sind Sie auf der Suche nach Das große Buch vom Schlaf Zitaten von Matthew Walker? Möchten Sie die Wissenschaft hinter dem Schlaf besser verstehen? In seinem Buch Das große Buch vom Schlaf erörtert Matthew Walker, Ph.D., wie der Schlaf zustande kommt, seine wichtigsten Vorteile und die besten Wege, um besser zu schlafen. Dies ist eine wichtige Forschungsarbeit, denn Schlaf kann sich auf alles auswirken, von der Produktivität bei der Arbeit bis ... Continue reading Das große Buch vom Schlaf: Zitate von Dr. Matthew Walker