O legado de James Kerr: visão geral do livro e conclusões

A equipe de rúgbi All Blacks fazendo um haka no campo

Como os All Blacks superaram uma crise no início dos anos 2000? Do que trata o livro Legacy, de James Kerr? O livro Legacy, de James Kerr, explica como os All Blacks, uma das equipes esportivas mais bem-sucedidas da história, sofreram anos de crise e derrotas e voltaram como uma equipe melhor. Seu livro também analisa como a cultura, a equipe e os jogadores foram fundamentais para a transformação dos All Blacks. Leia mais em nossa visão geral de Legacy: What the All Blacks Can Teach Us About the Business of Life (Legado: O que os All Blacks podem nos ensinar sobre o negócio da vida).

Como escolher um esporte (dica: não confie em seu instinto)

Um menino segurando um taco de beisebol ilustra como escolher um esporte para você ou seu filho

Qual caminho atlético dará ao seu filho a maior chance de sucesso? Quais esportes dependem mais da genética e quais recompensam a prática consistente e o trabalho árduo? Escolher o esporte certo para seu filho envolve pesar as habilidades naturais com a dedicação e a oportunidade. Em Don't Trust Your Gut (Não confie no seu instinto), Seth Stephens-Davidowitz revela que o mergulho, o levantamento de peso e a equitação recompensam o esforço em vez do talento natural, enquanto outros esportes favorecem características genéticas específicas. Continue lendo para descobrir como escolher um esporte que pode resultar em bolsas de estudo para atletas e abrir portas para a educação universitária.

Quando a tomada de decisão dos pais é mais importante: 2 escolhas fundamentais

Um pai, uma mãe e duas crianças andando na calçada em um bairro ilustra a tomada de decisão dos pais

O que realmente afeta o desenvolvimento de seu filho? Quais decisões dos pais são mais importantes para o sucesso em longo prazo? Em seu livro Don't Trust Your Gut (Não confie em seu instinto), Seth Stephens-Davidowitz afirma que a maioria das decisões cotidianas dos pais tem um impacto mínimo. Ele identifica duas decisões em particular que, de acordo com pesquisas, podem afetar drasticamente a vida de seus filhos. Continue lendo para descobrir quando a tomada de decisão dos pais é realmente importante, de acordo com os dados.

Howard Gardner: A inteligência espacial é fundamental para artistas e atletas

As silhuetas de pessoas jogando futebol enquanto o sol se põe ilustram a inteligência espacial

Você consegue visualizar a movimentação de um sofá em uma porta sem tocá-lo fisicamente? Como uma lenda do hóquei, como Wayne Gretzky, prevê onde os jogadores se moverão no gelo? De acordo com Howard Gardner, a inteligência espacial envolve o reconhecimento de formas, a manipulação mental delas e a navegação eficaz pelo ambiente. Essa inteligência aparece em várias profissões, desde artistas que visualizam suas criações até atletas que antecipam movimentos em seu ambiente. Continue lendo para entender como essa fascinante inteligência se desenvolve e funciona em nossa vida cotidiana.

O que é inteligência corporal-cinestésica? Howard Gardner explica

Um bebê tocando o nariz de um cachorro com o dedo ilustra a pergunta "O que é inteligência corporal-cinestésica?"

O que é inteligência corporal-cinestésica? O que separa a coordenação cotidiana da excepcional consciência corporal de atletas como Kobe Bryant ou Bruce Lee? A inteligência corporal-cinestésica envolve muito mais do que a simples coordenação física. Howard Gardner explica que ela engloba processos cognitivos sofisticados que controlam o movimento e a manipulação de objetos. Até mesmo ações básicas, como pegar uma colher, exigem cálculos complexos. Continue lendo para descobrir como essa forma física de inteligência molda suas experiências diárias e por que algumas pessoas se destacam naturalmente no domínio de seus movimentos corporais.

O que é inteligência física? Howard Gardner identifica dois tipos

Um artista pintando em um estúdio de arte ilustra a pergunta "O que é inteligência física?"

O que é inteligência física? Quais são as duas formas de inteligência física que moldam a maneira como interagimos com o mundo? Como essas inteligências se manifestam em artistas, atletas e em nossos movimentos cotidianos? Em Frames of Mind, Howard Gardner identifica a inteligência espacial e a inteligência corporal-cinestésica como as duas inteligências físicas que nos ajudam a navegar e manipular nosso ambiente. Esses tipos de inteligência controlam nossa capacidade de visualizar objetos, navegar em espaços e coordenar nossos movimentos físicos. Continue lendo para descobrir como essas inteligências se desenvolvem ao longo da infância, onde estão localizadas em nossos cérebros e por que Michelangelo e Bruce Lee representam habilidades de nível genial nessas inteligências.

Por dentro da NBA: A carreira sem roteiro de Ernie Johnson Jr.

Os apresentadores do *Inside the NBA* (Ernie Johnson Jr., Charles Barkley, Kenny Smith e Shaquille O'Neal) na noite de abertura (2015)

O que é necessário para criar um dos programas esportivos de maior sucesso da televisão? Como um radialista constrói uma carreira que se estende por décadas e inúmeros momentos memoráveis? Em Unscripted, Ernie Johnson Jr. revela a mágica dos bastidores do Inside the NBA e compartilha sua jornada de entusiasta do rádio universitário a um locutor premiado. Ele detalha a abordagem natural e sem script do programa e sua química com Charles Barkley, Kenny Smith e Shaquille O'Neal. Leia mais para saber mais sobre o Inside the NBA e a notável carreira de Ernie Johnson Jr.

O que é preciso: A Story inspiradora de Sarina Wiegman (Visão geral)

Uma bolsa de ginástica e uma bola de futebol em um campo de esportes gramado ao lado de um livro aberto

O que é necessário para transformar uma equipe nacional de futebol em campeões de classe mundial? Como os técnicos podem criar um ambiente em que cada jogador atinja seu potencial máximo? Em What It Takes, Sarina Wiegman compartilha sua jornada desde a quebra de barreiras de gênero quando era uma jovem jogadora até liderar as equipes nacionais de futebol feminino da Holanda e da Inglaterra para um sucesso sem precedentes. Suas filosofias e estratégias revolucionaram o futebol feminino no mais alto nível. Continue lendo para ter uma visão geral do livro de memórias de uma das figuras mais influentes da história do futebol feminino.

Campanha de Sarina Wiegman para a Copa do Mundo de 2023 (What It Takes)

Uma bola de futebol na grama com uma grande multidão nas arquibancadas em um torneio de futebol da Copa do Mundo

O que é necessário para liderar uma equipe nacional durante as pressões de um torneio da Copa do Mundo? Como um técnico pode manter a compostura enquanto gerencia as decisões táticas e o bem-estar das jogadoras? Sarina Wiegman fala sobre sua experiência ao liderar a equipe nacional da Inglaterra na Copa do Mundo Feminina de 2023. Ela compartilha lições sobre liderança, preparação e resiliência sob pressão. Desde o gerenciamento inovador do jet lag até decisões táticas cruciais, sua abordagem demonstra as complexidades do treinamento moderno no mais alto nível. Continue lendo para saber mais sobre a campanha de Sarina Wiegman na Copa do Mundo em seu livro What It Takes.

The Unstoppable Athlete, de Andrew Simpson: Visão geral do livro

Mulher jovem com cabelos castanhos, vestindo suéter e jeans, lendo um livro em um sofá em casa

O que é necessário para se tornar um atleta imparável? Como você pode manter o desempenho máximo e, ao mesmo tempo, evitar o esgotamento e as lesões? Em The Unstoppable Athlete, Andrew Simpson revela estratégias comprovadas para a excelência atlética que vão além do treinamento físico. Sua abordagem abrangente combina técnicas de força mental, práticas de recuperação e métodos de desenvolvimento sustentável que trabalham juntos para maximizar o potencial atlético. Continue lendo para obter uma visão geral deste livro e explorar os insights de Simpson que ajudam os atletas a atingir um alto nível de desempenho, mantendo o equilíbrio e a alegria em seu esporte.