Incógnito: La vida secreta del cerebro, de David Eagleman

Una mujer con pelo corto y gafas sentada junto a una ventana en una cafetería de la ciudad y leyendo un libro

¿Y si la mayoría de tus pensamientos y acciones ocurren sin que te des cuenta? ¿Podría significar esto que el libre albedrío es sólo una ilusión? Incógnito: la vida secreta del cerebro, de David Eagleman, revela cómo la mente inconsciente domina casi todo lo que hacemos. Los descubrimientos de Eagleman ponen en tela de juicio creencias fundamentales sobre la capacidad del ser humano para actuar y tomar decisiones. Lea más para descubrir por qué este neurocientífico de Stanford cree que estos descubrimientos podrían revolucionar nuestro enfoque de la responsabilidad personal.

La clave para aceptar la realidad con la teoría del "déjalos

Una señal en la calle de una ciudad en la que se lee "REALIDAD" para que la gente acepte la realidad.

¿Le cuesta aceptar la realidad? ¿Cómo puedes dejar de influir en lo que dicen o hacen los demás? Detrás de la Teoría del Déjalo está la idea de que tienes que aceptar la realidad tal y como es, sin juzgarla, sin resistirte a ella y sin querer cambiarla en algo que no es. Mel Robbins señala que tu tiempo y tu energía son recursos preciosos que debes invertir sabiamente. Sigue leyendo para aprender a invertirlos sabiamente aceptando cómo son las cosas.

Freud: El determinismo es real, pero tenemos cierto control

Un boceto en blanco y negro de Sigmund Freud ilustra la filosofía determinista de Freud

¿Cuánto control tienes realmente sobre tus pensamientos y acciones? ¿Qué ocurre cuando tu inconsciente influye en las decisiones que crees tomar conscientemente? Para Sigmund Freud, el determinismo era una realidad ineludible. El concepto parecía encajar bien con sus ideas sobre la mente inconsciente. Pero también creía que podemos obtener cierto control sobre nuestras vidas comprendiendo las influencias ocultas de las fuerzas inconscientes. Sigue leyendo para descubrir cómo la relación entre tu mente consciente e inconsciente puede ser más compleja -y más fascinante- de lo que crees.

¿Cuál es el problema difícil? Por qué la conciencia es difícil

Un hombre que mira hacia arriba con garabatos de pizarra a sus espaldas ilustra la pregunta: "¿Cuál es el problema difícil de la conciencia?".

¿Cuál es el difícil problema de la conciencia? ¿Qué puede decirnos la ciencia moderna sobre cómo surgen nuestras experiencias subjetivas de la realidad objetiva? En El origen de la conciencia en el desmoronamiento de la mente bicameral, Julian Jaynes explora la compleja naturaleza de la conciencia más allá de la simple percepción sensorial. Define la conciencia, pero su teoría (y la de todos los demás) no puede explicar qué da lugar a la experiencia subjetiva de la conciencia. Sigue leyendo para explorar las teorías sobre qué es la conciencia, cómo evolucionó y por qué los filósofos lo llaman "el problema difícil".

La indiferencia estoica: Un camino hacia la paz interior (Einzelgänger)

Una joven tranquila y segura de sí misma con una larga melena pelirroja de pie entre una multitud que bulle a su alrededor ilustra la indiferencia estoica

¿Qué ocurre cuando dejas de permitir que las circunstancias externas controlen tus emociones? ¿Cómo puede la antigua sabiduría estoica conducir a una mayor paz mental? En Unoffendable, Einzelgänger explora el concepto de indiferencia estoica, una práctica deliberada de mantener la calma ante circunstancias que escapan a nuestro control. Este enfoque no consiste en entumecerse emocionalmente, sino en encontrar la paz a través de la aceptación y centrándose en lo que realmente importa. Sigue leyendo para descubrir cómo esta antigua sabiduría puede transformar tu vida cotidiana y conducirte a una satisfacción duradera.

¿Por qué los humanos nunca estamos satisfechos? How Feelings La sorprendente verdad sobre qué nos motiva

Una mujer aburrida que demuestra por qué los humanos nunca estamos satisfechos

¿Por qué los seres humanos nunca estamos satisfechos con nada? ¿Cómo evolucionamos como especie para tener antojos? Según Robert Wright, la ciencia evolutiva apoya la idea de que la insatisfacción es una parte esencial de la condición humana. Afirma que, en un principio, los organismos simples evolucionaron para utilizar los sentimientos con el fin de distinguir entre lo que era bueno o malo para su supervivencia y reproducción. Sigue leyendo para saber cómo nos impulsan nuestros sentimientos positivos y negativos.

¿Qué significa la condición humana? La filosofía budista

Un hombre preguntándose qué significa la condición humana, mirando al cielo

¿Qué significa la condición humana? ¿Por qué cree el budismo que los seres humanos están insatisfechos en la vida? En Por qué el budismo es verdadero, Robert Wright afirma que los conceptos budistas de dukkha (sufrimiento) y tanha (ansia) ofrecen una visión precisa de la condición humana. Según Wright, la ciencia moderna respalda estas ideas. Sigue leyendo para saber cuál es la interpretación budista de la condición humana.

Anatta en el budismo: Por qué no existe un yo permanente

Un budista meditabundo representando anatta

¿Qué significa "anatta" en el budismo? ¿Existe siquiera la idea del "yo"? En Por qué el budismo es verdad, Robert Wright explica cómo nos vemos a nosotros mismos con la idea del "no-yo". En el budismo, "anatta" es la afirmación de que lo que convencionalmente consideramos nuestro "yo" no tiene existencia inherente. Profundicemos en este concepto para comprender mejor cómo nos percibimos a nosotros mismos.

La percepción en el budismo: Por qué vemos una imagen falsa del mundo

Un primer plano del ojo de una persona que simboliza una percepción sesgada

¿Es el mundo realmente como lo percibimos? ¿Por qué tenemos una percepción sesgada de todo lo que nos rodea? En Por qué el budismo es verdad, Robert Wright explica que la idea de la vacuidad encaja bien con la concepción moderna de la percepción en el budismo. Escribe que, hoy en día, los científicos afirman que la percepción no es pasiva, sino activa: que nuestro cerebro construye el mundo que experimentamos al menos en la misma medida en que lo recibimos. Comprueba cómo las ideas preconcebidas que proyectamos sobre el mundo cambian su aspecto.

Nuestra percepción del mundo y de nosotros mismos: Lo que afirma el budismo

Una persona mirando un globo terráqueo, que muestra cómo vemos el mundo

¿Alguna vez has deseado algo y te has sentido insatisfecho cuando lo has conseguido? ¿Cómo representa este sentimiento nuestra forma de ver el mundo? Robin Wright dice que estamos atrapados en un ciclo de ansia e insatisfacción porque nuestra percepción del mundo no es clara. Nuestra comprensión de nosotros mismos y del mundo está empañada por sutiles ilusiones. Veamos la forma retorcida en que nos vemos a nosotros mismos y al mundo.