Motivados para triunfar: Cómo La sorprendente verdad sobre qué nos motiva puede marcar una enorme diferencia

El dibujo de una mujer sonriente con los ojos cerrados y los brazos levantados en señal de victoria ilustra la motivación para triunfar.

¿Le cuesta alcanzar un éxito duradero en su carrera profesional o en sus objetivos personales? ¿Qué es lo que impulsa realmente a las personas que logran sus ambiciones con constancia? Su motivación para triunfar puede marcar la diferencia entre unos resultados mediocres y unos logros excepcionales. En su libro The Winner Effect, Ian Robertson explica que las personas motivadas por recompensas internas tienden a superar a las que se centran únicamente en recompensas externas. Sigue leyendo para descubrir cómo identificar tus verdaderas motivaciones puede conducirte al éxito sostenible.

La testosterona y el éxito: Cómo puede impulsarte o descarrilarte

Un sonriente profesional con traje azul y camisa blanca ilustra la relación entre testosterona y éxito.

¿Se ha preguntado alguna vez cómo influye la química de su cuerpo en sus logros? ¿Qué ocurre físicamente cuando saboreas el éxito y cómo repercute en tu rendimiento futuro? La relación entre la testosterona y el éxito va más allá de lo que cabría esperar. En su libro The Winner Effect (El efecto ganador), Ian Robertson escribe que los niveles de testosterona aumentan cuando ganamos, lo que determina nuestra confianza y nuestro comportamiento de forma compleja. Siga leyendo para descubrir cómo esta poderosa hormona puede tanto impulsar su éxito como hacerlo descarrilar si no se controla.

¿Qué significa ser productivo? Definición de Michael Hyatt

Un hombre demuestra lo que significa ser productivo limpiando su casa

¿Qué significa ser productivo? ¿Cuáles son los beneficios de cambiar la forma de pensar sobre la productividad? La gente suele pensar que la productividad es hacer muchas cosas, pero Michael Hyatt no está de acuerdo. En su libro Free to Focus, define la productividad como hacer las cosas correctas. Veamos la definición de productividad de Hyatt y cómo puede ayudarle a terminar las tareas de forma significativa.

La neurociencia del éxito: 3 respuestas químicas que hay que comprender

Tres profesionales sonrientes -dos hombres y una mujer- en un espacio de trabajo abierto ilustran la neurociencia del éxito

¿Qué sustancias químicas del cerebro están relacionadas con el éxito? ¿Cómo puede la comprensión de estas sustancias químicas ayudarle a tomar mejores decisiones en su camino hacia el éxito? La neurociencia del éxito revela cómo determinadas sustancias químicas y hormonas cerebrales influyen en su capacidad para alcanzar objetivos y mantener el impulso. El neuropsicólogo Ian Robertson examina cómo tres de ellas actúan conjuntamente para impulsarle hacia delante o frenarle cuando se enfrenta a retos. Siga leyendo para descubrir cómo estas poderosas sustancias químicas afectan a la toma de decisiones, las relaciones sociales y el rendimiento a largo plazo.

Brújula de la Libertad: Su propósito y cómo crearla y utilizarla

Un hombre con mochila mirando una brújula de la libertad en una pared

¿Qué es la Brújula de la Libertad de Michael Hyatt? ¿Cómo puedes determinar qué tareas pendientes son más valiosas que otras? En Libre para centrarse, Michael Hyatt ofrece una herramienta llamada Brújula de la libertad. Similar a la famosa Matriz de Prioridades de Eisenhower, la Brújula de la Libertad le ayuda a evaluar el valor de las cosas que hace. Siga leyendo para saber cómo la Brújula de la Libertad puede cambiar su vida.

Cómo navegar hacia el éxito creativo y afrontar el fracaso

Un artista estresado apoyado en su mesa de arte con la cabeza entre las manos porque el éxito creativo es estresante

¿Cuáles son los inconvenientes del éxito creativo? ¿Cómo encontrar un término medio entre la confianza en uno mismo y la humildad? Questlove, músico, productor y autor de Creative Quest, analiza los éxitos y los fracasos de la creatividad. Escribe que hay mucho que aprender de cada uno de ellos y que el éxito creativo puede conllevar algunos inconvenientes. Sigue leyendo para aprender a gestionar los éxitos y los fracasos creativos.

Plantilla de matriz de productividad: Una guía fácil para priorizar tareas

Una mujer observa una pared de notas adhesivas para crear una plantilla de matriz de productividad

¿Quiere crear una matriz de productividad, pero no sabe por dónde empezar? ¿Qué tipo de tareas requieren que trabaje más? En Free to Focus, Michael Hyatt ofrece una Matriz de Productividad que le ayuda a evaluar las tareas en función de dos criterios: interés y habilidad. Organizar tus tareas de esta manera te ayudará a determinar cuánto trabajo se necesita para llevar a cabo cada tarea. Si quieres crear tu propia Matriz de Productividad, sigue leyendo para obtener una guía sencilla.

5 factores de éxito: Cómo el efecto ganador le diferencia de los demás

Un esbozo de siluetas, con una mujer apartada de la multitud, ilustra los factores del éxito

¿Qué influye en el éxito? ¿Por qué a algunas personas les resulta fácil perseguir lo que quieren mientras que a otras les cuesta actuar? Cuando por fin llega el éxito, ¿por qué algunas personas prosperan mientras otras flaquean? En el camino hacia el éxito intervienen elementos complejos que dan forma a nuestro potencial. En su libro The Winner Effect, Ian Robertson identifica cinco factores clave del éxito: el tipo de motivación, la influencia de los padres, el acceso a las oportunidades, las respuestas biológicas y la posición social. Sigue leyendo para descubrir cómo estos factores interconectados pueden estar influyendo en tu propio camino hacia el éxito.

Cómo dejar de ser improductivo: Deshágase de las Actividades Vacías

Un hombre viendo la tele que tiene que aprender a dejar de ser improductivo

¿Pasa demasiado tiempo haciendo actividades que no le benefician? ¿Cómo puede elegir mejor sus compromisos? En Libre para centrarte, Michael Hyatt presenta algunas estrategias para aumentar tu productividad. La primera consiste en eliminar de tu vida el mayor número posible de tareas improductivas. Analicemos cómo dejar de ser improductivo, desde eliminar actividades sin sentido hasta rechazar peticiones. 

Cómo establecer prioridades en la vida: Decide Qué Satisface Tus Necesidades

Una pizarra con la palabra "PRIORIDADES" para mostrar cómo establecer prioridades en la vida

¿Le cuesta determinar qué es prioritario? ¿Cómo decide si sus compromisos satisfacen sus necesidades? En Free to Focus, Michael Hyatt te recuerda que sólo puedes hacer una cosa a la vez y que no puedes lograrlo todo. Por lo tanto, siempre que te comprometes a hacer algo, también estás optando por no hacer otras cosas. Sigue leyendo para aprender a establecer prioridades en la vida que te beneficien.